水煮肉片
原材料:牛羊肉250g、大白菜200g、大豆油40g、食用鹽2g、生抽3g、味精、蔥、姜5g、蒜4瓣、米酒25、麻椒20粒、辣椒干10g、木薯淀粉25g、豆瓣醬50g、白砂糖5g、大骨湯400g
作法
1、將豬瘦肉切成約5公分長、2.5公分寬、0.3公分厚的大片狀(僅僅大約,無需嚴(yán)苛考量,總而言之薄一些會比較好),假如感覺不太好切,能夠?qū)⑷夥胚M(jìn)冷藏室稍凍,待肉一些硬時切成片,用木薯淀粉、米酒、鹽和小量水將肉抓勻稍腌備用;
2、大白菜清洗,葉用力掰成大面積,白菜幫子用刀修邊成片狀;蔥清洗切割成蔥段;辣椒干用剪子裁成段備用;郫縣豆瓣醬切碎備用;
3、炒菜鍋內(nèi)倒進(jìn)30克油,放進(jìn)辣椒干段和麻椒用低火炸至呈紅棕色,撈起來備用;
4、轉(zhuǎn)火災(zāi),將蔥段放進(jìn)炒菜鍋內(nèi)炒香,再放進(jìn)白菜炒斷生,鋪在海碗內(nèi)備用;
5、鍋燒熱,再倒進(jìn)30克油,放進(jìn)郫縣豆瓣醬和生姜沫炒出香味,直至炒成辣椒油;
6、添加大骨湯,燒滾;
7、將腌好的小肉放進(jìn)鍋中,用筷子撥散,待小肉煮至散掉掉色時,添加生抽、味精、糖調(diào)料;
8、將小肉和料汁一起倒進(jìn)鋪好大白菜的海碗中;
9、將事前炸好的辣椒干和麻椒切碎,撒在小肉上,蒜泥也勻稱撒在小肉上;
10、鍋清洗擦拭,放進(jìn)40克油,燒至9成熱(起煙),隨后將滾油勻稱澆在小肉上就可以。
方法
1、辣椒干段和麻椒一定要炸得棗紅脆香,炸過朝天椒和麻椒的油用于炒過蔬菜水果。炸香的朝天椒麻椒切碎之后撒在小肉上,吃起來焦脆滿嘴,十分有滋味。
2、郫縣豆瓣醬一定要炒出香味炒成辣椒油來。
3、*終澆得滾油一定要燒得很熱,澆上來才可以把蒜泥的香氣熗出去。
毛血旺
原材料;鯉魚1條、綠豆芽300g、蛋清1個、大豆油200ml、食用鹽、姜1塊、蒜10瓣、麻椒15g、辣椒干100g、米酒10Ml、木薯淀粉20g、豆瓣醬30g、白胡椒粉
作法
1、鯉魚整理干凈后,去頭、尾,沿正中間魚骨頭將魚類片成兩塊,再將魚片朝下,片成厚薄適度的魚肉,剃下的魚骨頭切割成段,剁椒魚頭剁碎兩截;
2、魚肉中倒進(jìn)一個蛋清,放鹽、米酒、木薯淀粉抓勻后腌漬20分鐘;
3、姜、蒜切成片,豆瓣醬剁碎一些,辣椒干撕成段兒;
4、燒一鍋沸水,將豆芽菜放進(jìn)焯熟后撈起來,鋪在裝毛血旺的器皿底端;
5、鍋燒熱,倒進(jìn)食用油,下麻椒慢炸約2分鐘;
6、倒進(jìn)辣椒干和郫縣豆瓣醬,炒成香氣;
7、待朝天椒掉色,撈起來一半的油和麻椒、朝天椒備用;
8、再次火災(zāi),將大蒜和姜倒進(jìn)鍋中,炒成香氣;
9、倒進(jìn)剁椒魚頭、尾、魚骨頭炒勻,加溫水;
10、水燒開后,將魚肉一片一片放進(jìn)鍋中,并且用木筷輕輕地攪散,煮到魚肉掉色至熟,約1~2分鐘,就可以。時間別長了,不然魚肉也不嫩且爛了;
11、將鍋中的原材料倒進(jìn)鋪好豆芽菜的碗中;
12、事前盛出的一半油和朝天椒麻椒稍加溫一下(不加溫還可以),倒進(jìn)在魚肉上就可以。
豆瓣醬能夠立即吃嗎
豆瓣醬能夠立即吃,但是以便味兒更強(qiáng),建議能夠用食油煸炒一下。
豆瓣醬帶有豐富多彩的蛋白和維他命,可減緩動脈硬化,減少***,推動胃腸功能,提高胃口。豆瓣醬有健脾**脾、清熱利濕消腫之功,另外它還帶有人的大腦和神經(jīng)組織的關(guān)鍵構(gòu)成成份不飽和脂肪酸,并帶有豐富多彩的**,有益腦**,可提高記憶力。除此之外,豆瓣醬也是**食品之一,是減少***增生癥及直**患病率的飲食療法上品。
購買豆瓣醬方式
看:質(zhì)量好的郫縣豆瓣醬,感觀呈淡褐色或深淡褐色,光亮有光澤度,朝天椒色深紅色個頭很大,濃稠適當(dāng)(辣椒油郫縣豆瓣醬顏色白里透紅有光澤度,朝天椒個頭偏細(xì),瓣粒成形,無人眼由此可見殘?jiān)愇?。
聞:當(dāng)然醇正的醬脂香及朝天椒香氣濃厚顯著,無酸、臭以及它臭味(辣椒油郫縣豆瓣醬為辣香氣較濃,醬脂香其次);質(zhì)量較弱的郫縣豆瓣醬因簡單化加工工藝,應(yīng)用質(zhì)量差的朝天椒和甜豆瓣電影,故僅有朝天椒味而沒有郫縣豆瓣醬香,或以加上調(diào)味料提升香氣。
嘗:口味咸香、甜味適度,瓣粒松脆,通道化渣,無酸、苦等臭味。若有發(fā)霉味或其他臭味,則可能是應(yīng)用了偽劣原材料。
炒:根據(jù)技術(shù)專業(yè)主廚炮制后,豆瓣醬油色洪亮,清亮全透明,豆瓣電影不沾鍋或輕度黏鍋;若黏鍋比較嚴(yán)重,醬香氣不夠,則可能是生產(chǎn)周期時間過短,豆瓣電影發(fā)醇成熟情況不足造成的。