菊花和什么一起泡好
1、菊花枸杞茶
原材料:干菊花10克,枸杞子10克。作法:將**花以開水沖調(diào),添加枸杞子,靜候1分鐘就可以食用。
作用:清熱去火、****補(bǔ)氣、醒神舒心。
適合群體:特別是在常常應(yīng)對電腦上的人。
常見問題:菊花枸杞偏寒,氣血虛的人不適合多喝。
2、菊花山楂茶
作法:將**花、山楂果和金銀花茶放進(jìn)杯里,用開水沖調(diào)10分鐘就可以。
作用:化淤瘦身、清爽***、瘦身減肥。
適合群體:適用肥胖癥、高脂血癥和***病人。
3、菊花蜂蜜茶
原材料:**花8朵,純蜂蜜適當(dāng)。
沖泡方法:用沸水將**花沖調(diào)開,等茶溫度降低變溫以后再添加純蜂蜜,調(diào)均勻就可以食用。
作用:清熱祛火、清熱去火、促進(jìn)消化。
適合群體:特別是在合適肝火旺、**的人,常常應(yīng)用電腦上的人食用能夠減輕眼疲勞。
4、菊花決明子茶
原材料:枸杞10克,**花3克,決明子茶20克。
作法:將枸杞、**花、決明子茶另外放進(jìn)很大的有蓋杯里,用80-85攝氏水沖調(diào),蓋上,悶15分鐘后可剛開始食用,一般可沖調(diào)3至5次。
作用:**清目、清肝火祛火、******。
適合群體:肝火偏旺,肝陽上亢的人,肝陽上亢關(guān)鍵轉(zhuǎn)現(xiàn)為眩暈耳鳴,心浮氣躁愛生氣,心悸記憶減退,腰酸腿軟,口苦咽干等病癥。