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蝦仁配什么炒好吃(炒蝦仁配什么菜)

發(fā)布時(shí)間:2021-07-16 17:49:28 瀏覽次數(shù): 移動(dòng)端

蝦仁炒配什么食物?

清炒蝦仁

原材料:鮮蝦300克,紅蘿卜、絲瓜各50克,雞蛋清1個(gè)調(diào)味品:蔥段、生姜片、鹽、酒釀、芡粉、芝麻油、植物油各適當(dāng)。

作法:

1、紅蘿卜削皮,清洗,滾刀塊;絲瓜削皮,去瓤,清洗,滾刀塊。將切完的胡蘿卜丁和絲瓜丁放進(jìn)開(kāi)水中焯燙,撈入涼水中侵泡一會(huì)兒后,撈起來(lái)瀝水。

2、鮮蝦去腸泥土,清洗,擦拭水份,放進(jìn)冷藏室20分鐘取下,添加芡粉、雞蛋清抓拌勻稱。

3、鍋燒至五完善,倒進(jìn)1/2杯油,以中火烤溫,放進(jìn)炒蝦仁至蝦身發(fā)紅,控干油盛出。

4、鍋中留少量油,以火災(zāi)再次燒開(kāi),進(jìn)行爆香蔥段和生姜片,將胡蘿卜丁和絲瓜丁放進(jìn)鍋中,煸炒至熟,再將炒好的鮮蝦倒進(jìn),添加酒釀、適當(dāng)鹽,煸炒一會(huì)兒,淋少量芝麻油就可以。

完美搭配二:

黃豆鮮蝦

原材料:黃豆,鮮蝦,胡蘿卜(切條),蔥(段),蒜(片),姜(絲),生雞蛋(一只)

調(diào)味品:油,生抽,鹽,酒,木薯淀粉,糖,醋

作法:

1、生雞蛋加木薯淀粉生抽酒打撒,鮮蝦放進(jìn)裹勻

2、底鍋油,加大蒜姜片蔥段炒出香味.添加鮮蝦,雙面煎熟(掉色)盛出.

3、熱鍋再加一點(diǎn)點(diǎn)油,胡蘿卜絲稍炒.添加鮮蝦翻拌,放鹽放糖,加一點(diǎn)點(diǎn)醋.一開(kāi)始泡鮮蝦的木薯淀粉稍稍水翻拌,一并添加.

4、放進(jìn)黃豆,開(kāi)展煸炒,還記得要天賦加點(diǎn)水,把黃豆炒過(guò)

5、盛盤上菜.

完美搭配三:

蝦仁炒雞蛋

原材料:鮮蝦,生雞蛋,油,鹽,米酒,木薯淀粉,蔥,雞精等

流程:

1.把所需原材料都準(zhǔn)備好

2.生雞蛋打進(jìn)碗中拌和,鮮蝦清洗控干水,放進(jìn)碗里加米酒、雞蛋清和木薯淀粉拌和掩制一會(huì)兒

3.起油鍋加溫

4.放進(jìn)雞蛋炒至8分熟留油起鍋預(yù)留

5.放進(jìn)鮮蝦爆鍋3分鐘

6.再放進(jìn)預(yù)留的生雞蛋爆鍋

7.隨后放少量鹽爆鍋3分鐘

8.再放少量雞精爆鍋

9.*終放少量蔥煸炒勻稱起鍋

完美搭配四:

糖醋蝦仁

原材料:大蝦仁200克,油菜心10克,紅蘿卜10克,水發(fā)木耳10克,生雞蛋1個(gè),木薯淀粉50克,小麥面粉30克,食用油,白砂糖,醋,食鹽,蔥,姜,蒜。

作法:

1、將蝦仁清洗,切割成4公分長(zhǎng)、0.5公分厚的片,

2、將生雞蛋磕入海碗內(nèi),放進(jìn)木薯淀粉、小麥面粉,加適當(dāng)?shù)恼{(diào)水成稠糊狀,將切完的蝦片放進(jìn)蛋粉糊中抓勻。

3、將油菜心清洗,切割成3公分長(zhǎng)的段。

4、將紅蘿卜清洗,切割成3公分長(zhǎng)、2公分寬、0.5公分厚的片。

5、將水發(fā)木耳清洗,大的劃開(kāi)。

6、將蔥、姜、蒜清洗,用刀拍開(kāi),切割成末。

7、鍋置火上,倒進(jìn)食用油,燒至七成熱時(shí),把拌好的蝦片逐一資金投入油中,用苕帚持續(xù)滾動(dòng),炸至橙**時(shí)撈起來(lái),控凈油。

8、將鍋外干倒入,鍋置火上,添加食鹽、蔥、姜、蒜泥熗鍋,再將油菜子、紅蘿卜、黑木耳倒進(jìn),煸炒兩下,加白砂糖、醋,炒拌勻稱后,倒進(jìn)一點(diǎn)沸水。沸騰后,將炸好的蝦片放進(jìn),煸炒勻稱,盛入盤里就可以。

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