香蕉有"水果之冠"的美稱，主產(chǎn)于我國(guó)南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，
民間常用香蕉*****、***，成人每天吃3～5根很有益處。但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。
我們說(shuō)香蕉可充當(dāng)糧食，但不能空腹大量吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。所以不可空腹食過(guò)多的香蕉。
很多年輕朋友都喜歡吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜時(shí)再加上一根香蕉這樣就不合理了，香蕉本身就潤(rùn)腸的作用，兩者加在一起食用容易導(dǎo)致腹瀉、**等癥狀。
注意事項(xiàng)：對(duì)于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用時(shí)間（晚上不能吃），其次要注意對(duì)于腸胃功能失調(diào)的人來(lái)說(shuō)暫時(shí)不要食用。
香蕉如果和土豆混在一起吃，一兩次不會(huì)對(duì)身體有什么危害，但是如果經(jīng)?；煸谝黄鹗秤卯a(chǎn)生的**容易積聚，尤其對(duì)于老年人不容易被肝臟分解，可能會(huì)形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
注意事項(xiàng)：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在兩小時(shí)后再食用。
香蕉和芋頭中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生不易消化的沉淀物質(zhì)，如果一起食用，容易引起腹脹、腹瀉。
注意事項(xiàng)：如果兩種食物混在一起誤食，可以先喝點(diǎn)溫鹽水防止拉肚子造成的脫水，適當(dāng)?shù)氖秤靡稽c(diǎn)小米粥，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
香蕉和紅薯不能一起食用，紅薯屬于高淀粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會(huì)伴有胃酸現(xiàn)象，如果兩者過(guò)食容易引起****。
注意事項(xiàng)：如果出現(xiàn)胃酸嚴(yán)重的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用**胃酸和助消化的藥物。
香蕉和酸奶在營(yíng)養(yǎng)角度上不僅沒(méi)有副作用的，如果放在一起食用兩者中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能得到互補(bǔ)。但是酸奶一般都屬于冷藏食品，香蕉又有潤(rùn)腸的作用，所以兩者一起食用對(duì)于胃腸道功能差的朋友還是盡量避免食用。
注意事項(xiàng)：一般情況下香蕉和酸奶同時(shí)食用，沒(méi)有太大的危害，但是對(duì)于腸胃功能失調(diào)、脾胃虛寒的人，兩者一起食用容易導(dǎo)致腹瀉，所以關(guān)于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身體情況而定。
通過(guò)對(duì)吃香蕉不能和什么一起吃這個(gè)問(wèn)題的解答，我們也能知道不少關(guān)于香蕉的積極作用，當(dāng)然香蕉對(duì)于人們的美容養(yǎng)顏也能起到積極的促進(jìn)作用，如果你的皮膚比較差，并且長(zhǎng)期得不到好的**，那么就可以食用香蕉來(lái)進(jìn)行改善皮膚。