辣炒海靈菇（辣炒海靈菇的做法）
發(fā)布時間：2021-07-09 10:55:21
瀏覽次數(shù)：
移動端
辣炒海靈菇的作法：
用材：海靈菇400g、朝天椒(鮮紅色的，翠綠色的)每個3個、絲瓜一根、韓式辣醬3湯勺.(一個人口感提升)、白米醋半飯勺、白砂糖2湯勺、生抽醬油1飯勺、香油半飯勺、味精2調(diào)味品勺、紅蘿卜一根、蒜4半兒
辣炒海靈菇的作法
紅蘿卜，絲瓜，滾刀塊，朝天椒切條。
海靈菇自來水焯一下。(開水放進(jìn)，再燒開一下?lián)破饋怼?
鍋中放進(jìn)油，7層熱時，加大蒜炒出香味，加胡蘿卜丁，朝天椒條，煸炒兩下。
鍋里加韓式辣醬，白米醋，生抽醬油，香油，煸炒至7分熟。
再添加海靈菇，絲瓜丁，再次煸炒至熟，加味精，煸炒勻稱，起鍋。
小提示：
海靈菇帶有豐富多彩的鈣、磷、含鐵，對骨骼生長和造血功能十分有利?？煞乐关氀?、消除疲勞、提高視力、**、抗射線作用、對改進(jìn)腎臟功能、提**體免疫能力和潤腸身體排毒有顯著作用，此外，海靈菇帶有破骨細(xì)胞，對減少血壓有顯著實際效果。中醫(yī)學(xué)覺得，海靈菇有補(bǔ)陰健脾養(yǎng)胃、**養(yǎng)血護(hù)膚之作用。
根據(jù)以上方式開展制做辣炒海靈菇是非常好挑選，那樣的制做海靈菇，不但讓它的口味與眾不同，并且吃的情況下，對人體也不會有一切的危害，但是在吃海靈菇的情況下，也需要適當(dāng)?shù)拈_展，那樣對人體才不容易有一切壓力，有利于人體營養(yǎng)成分消化吸收。
行業(yè)新品推薦
熊小米鮮橙梨膏飲100ml
代理咨詢
藍(lán)莓濃縮粉固體飲料
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品招商30mlx8袋
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿招商30mlx8袋
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品50mlx8瓶
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品30mlx8袋
代理咨詢
甄品杞香0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品50MLx8瓶
代理咨詢
甄品杞香鮮枸杞原漿飲品招商50MLx14瓶
代理咨詢
甄品杞香0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品30mlx10袋
代理咨詢
江小萌100%椰汁水nfc飲料瓶裝招商1L×6瓶
代理咨詢
浩明飲品葡萄糖＋天然椰子水營養(yǎng)素飲料招商1L×12瓶
代理咨詢
浩明飲品電解質(zhì)＋天然椰子水西柚味營養(yǎng)素飲料招商1L×12瓶
代理咨詢
免責(zé)聲明：本文“辣炒海靈菇（辣炒海靈菇的做法）”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【飲料百科】欄目的一篇文章，文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò)，我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，也不構(gòu)成任何其他建議，只供參考之用，網(wǎng)站特此聲明，如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會**時間修改或刪除，感謝您對于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注！