芋頭湯的做法大全是啥?
主要材料:山芋200克、海帶絲30克、泡蘿卜10克、生雞蛋1個(gè);
調(diào)味品:食用鹽3克、蔥15克、姜8克、食用調(diào)和油15克;
山芋湯做法/流程:
1.山芋清洗削皮,在水里水煮開;
2.起鍋后用涼水清洗預(yù)留,海帶絲泡發(fā),
3.將牛羊肉清洗斬成寸段,添加鹽生抽生姜沫調(diào)料腌漬20分鐘;
4.鍋上給油,牛羊肉放進(jìn)鍋中炒香,添加山芋和籮卜和海帶絲拌炒,隨后添加涼開水煮湯。
5.火災(zāi)15分鐘改低火燉20分鐘就可以;
6.起鍋錢添加小蔥,芝麻葉粉一大勺;
7.另出鍋,放進(jìn)油,將蛋白質(zhì)和雞蛋黃各自攤成餅,隨后切一片;
8.放進(jìn)碗中,海帶絲片切條裝飾設(shè)計(jì)就可以。
營(yíng)養(yǎng)成分作用:
山芋性溫,味甘、辛,有毒性。能益腸胃,調(diào)腎氣[4],**化痰消結(jié)。能冶療少食困乏、痕瘍結(jié)核病、久痢便血、癰毒等癥狀。
山芋含有的礦物中,氟的成分較高,具備潔齒齲齒的**、維護(hù)牙齒的作用。
山芋中帶有多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素,能提高身體的免疫功能,可做為****腫瘤的常見養(yǎng)生藥膳正餐。在**手術(shù)**或手術(shù)后放化療、放療以及康復(fù)**的全過程中,有不錯(cuò)的輔助**。
上文便是有關(guān)芋頭湯的做法大全是啥的簡(jiǎn)易詳細(xì)介紹,如今大伙兒應(yīng)該是有一定的掌握了吧!常常喝粥針對(duì)身心健康是非常大的益處的,芋頭湯是很非常好的營(yíng)養(yǎng)湯品。山芋湯做法也是非常簡(jiǎn)單的,我們?cè)谄匠_€可以在家里做個(gè),會(huì)家里邊增加一道非常好的滋補(bǔ)湯。