玉米糊的做法（玉米糊的做法有哪些）
發(fā)布時間：2021-07-08 16:18:15
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作法一：
原材料：玉米面、水、玉米汁。
作法：
1、苞米珍洗好，侵泡5個鐘頭；
2、天賦加點水放到攪拌器里弄成汁；
3、將打好的玉米汁過慮；
4、過慮好的玉米水；
5、將玉米水倒在放鍋里開，因為我過慮完了的水僅有1小盤子，因此只加溫了2分鐘；
6、2分鐘后熄火，用湯勺拌和一下，玉米糊就搞好了；確實很奇妙的，我一開始是想要湯勺盛玉米汁的，想不到才拌和兩下，就成面糊糊了哈！
作法二：
原材料：嫩苞米1000克，蛋清4只。
調(diào)味品：米酒10克，白湯750克，食鹽1.5克，雞精1克，白砂糖2.5克，豬板油15克，菱粉75克。
制作方法：
（1）苞米去殼、清洗，放糖煮開約20分鐘取下，稍涼后，用不銹鋼板食匙括下苞米。蛋清打撒。
（2）將炒鍋放置爐上，放進(jìn)白湯、米酒、鹽、雞精、苞米，煮沸后，用菱粉勾成薄芡，飄入蛋清，淋入豬板油推勻，出鍋裝在碗里擺席。
以上便是玉米糊的做法，玉米糊帶有豐富多彩脂肪酸和維他命，能夠幫大家減少***的發(fā)病率，常吃玉米糊還能夠防止***、***，抑止腫瘤細(xì)胞的生長發(fā)育，因此在平時的日常生活，我們還可以多吃一點玉米糊，那樣不但讓我們的日常生活越來越更為的身心健康，并且還會繼續(xù)讓我們有非常好的皮膚顏色。
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