八寶粥要煮多久(八寶粥煮多長時間就可以吃了)
發(fā)布時間:2021-07-07 16:31:17
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食譜介紹將含有蛋白,服用化學(xué)纖維,維他命的各種各樣果干,豆類食品,谷物用文火慢煨,香糯清甜,健脾養(yǎng)胃又美容養(yǎng)顏。原材料紅豆50克,過濾水300ml,花生米20克,干蓮子15克,干紅棗50克,無籽紅葡萄干50克,檽米180克,黑豆50克,榛子仁15克,過濾水2200ml,老冰糖100克作法
1.將紅豆及花生仁清洗,用小水泡2鐘頭,扔掉水,隨后放鍋子里,加300ml浸水蓋,低火煮30分鐘,熄火。保存煮豆湯。蓮籽用小水泡2鐘頭,撈起來。把蓮芯除掉。大棗清洗,削皮。藍(lán)莓干清洗。
2.檽米及黑豆淘凈,泡2鐘頭,瀝出。
3.取一個大火鍋,放進(jìn)紅豆,花生仁及煮豆湯,蓮籽,大棗,藍(lán)莓干,檽米,黑豆,榛子仁,2000ml水,用火災(zāi)燒開。橫著二根木筷在鍋上,將蓋子放到木筷上,把火調(diào)至中偏小,煮1鐘頭20分鐘,期間,用勺有時候攪一下,以防黏鍋。加老冰糖,稍攪,文火煮30分鐘即好。
上邊有關(guān)八寶粥煮多久和大伙兒早已詳細(xì)介紹得很清晰了,實際上八寶粥煮的時間也是因人而異的,由于有的人喜歡吃一些較為濃稠的覺得,一些人喜歡吃一些湯和豆分離出來的覺得。八寶粥煮的時間和自身的愛好有一定的聯(lián)絡(luò)的,因此需要自身去好好地掌握了。
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