綠豆餅熱量（綠豆餅的熱量）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-07 15:00:15
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傳統(tǒng)式的綠豆產(chǎn)品許多，如綠豆酥、綠豆膏、綠豆酒、紅豆沙這些，而在這種綠豆產(chǎn)品中*有益于儲存的就是是綠豆酥，一般的綠豆酥全是用動物油等開展烹飪，而伴隨著大家對健康養(yǎng)生觀念的持續(xù)加劇，如今的綠豆酥一般是少糖低油的，盡管說成減糖低油，可是他的發(fā)熱量也不是低的，下邊，我們來了解一下。
減糖低油營養(yǎng)元素成分(每100克)
發(fā)熱量(卡路里)122.00
碳水化合物化合物(克)12.70
人體脂肪(克)1.20
蛋白(克)15.20
**纖維素(克)一
維生素D(mg)一
維他命C(mg)一
維生素E(mg)一
胡羅卜素(mg)一
尼克酸(mg)0.07
維生素b2(mg)0.02
維生素b3(mg)一
***(mg)一
鎂(mg)2.00
鈣(mg)18.00
鐵(mg)1.00
鋅(mg)0.42
銅(mg)0.19
錳(mg)0.31
鉀(mg)16.00
磷(mg)25.00
鈉(mg)3.10
硒(mg)一
以上就綠豆酥的發(fā)熱量和營養(yǎng)成分的詳細(xì)介紹，從上邊我們能夠見到就算是減糖低油的綠豆酥，它因此含的發(fā)熱量也不是低的，因此假如我們喜歡吃用綠豆酥的盆友，應(yīng)當(dāng)留意每一次食用綠豆酥不可過多，以防影響本身的身心健康。
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