山麻楂
發(fā)布時(shí)間:2021-06-29 09:13:51
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山麻楂一般在初春的情況下,幾次細(xì)雨之后,它就一簇一簇地長(zhǎng)出許多的嫩梗,每根梗的上邊長(zhǎng)出對(duì)稱性的兩塊葉片,尖長(zhǎng)的,再次長(zhǎng)下來(lái),又會(huì)生出兩塊對(duì)稱性的葉子,和下邊的兩塊交疊著,翠綠色翠綠色的,因?yàn)樗纫话愕囊安莩鲅吭?,在一片發(fā)黃之中很好看的模樣。山麻楂的味兒稍苦,長(zhǎng)大以后變年紀(jì)大了實(shí)際上便是一堆雜草。
山麻楂的營(yíng)養(yǎng)成分和作用
具備清熱去火,清熱**利濕的作用。每100克山麻楂細(xì)嫩葉莖中含膳食纖維0.9克、蛋白2.6克、糖原3克、磷56mg、鐵1.9mg、維生素b20.13mg、維他命C25mg、胡羅卜素2.23mg、可消化鈣85mg。多用于做餃子,因其味兒有點(diǎn)苦,本人口感不一樣,鐘愛(ài)水平也不一樣。
山麻楂的食用方法強(qiáng)烈推薦
原材料:山麻楂1000g,莧菜250g,肉餡500g,搟面皮、鹽、雞精、植物油各適當(dāng)。作法:將鮮山麻楂菜焯透,擠去水份,切碎。莧菜清洗,剁碎,加肉、山麻楂菜、鹽、雞精、植物油制餡,做包子煮熟就可以。
拌涼菜
拌涼菜以前也務(wù)必經(jīng):摘、洗、燙、浸四大工藝流程,隨后放進(jìn)麻椒油、蒜、白醋就可以。
燒肉
生豬肉清洗切條。鍋燒熱下生豬肉爆鍋,添加生抽、蔥、姜,再次爆鍋,添加食鹽、米酒炒至熟而進(jìn)味,添加山麻楂菜和適度的水燒至菜熟進(jìn)味,點(diǎn)進(jìn)雞精即成。
煎煮
原材料:山麻楂、水、小麥面粉、鹽、植物油等。作法:將山麻菜摘洗干凈,用小麥面粉放水適當(dāng)鹽調(diào)為面漿,與山麻楂混在一起拌和,留意小麥面粉不必過(guò)多哦~鍋燒熱加植物油將調(diào)好的山麻楂放進(jìn)鍋中煎煮,待色發(fā)黃以后起鍋,軟嫩、美味可口。
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