鮮榨果汁配方大全集
發(fā)布時(shí)間：2021-06-28 18:10:44
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原材料：新鮮大棗20只，蘋果一個(gè)清洗，用沸水略燙預(yù)留。
做法：大棗倒進(jìn)燉鍋放水用微火燉至爛透。用水果刀將蘋果切割成兩截并削皮，用勺子在蘋果橫切面上把瓜瓤刮出泥。將蘋果泥倒進(jìn)大棗鍋中略煮，過(guò)慮后給寶寶服用。
特性與作用：少年兒童階段是腦部發(fā)育的關(guān)鍵期，喝大棗水果汁對(duì)大腦發(fā)育是十分有益的。大棗可**，寧心**。
蘿卜水果汁
原材料：小蘿卜一個(gè)，切成細(xì)絲，梨一個(gè)半，切割成片狀備用。
做法：將蘿卜倒進(jìn)鍋內(nèi)加冷水煮沸，用微火燉10分鐘后，添加梨片再煮5分鐘就可以服用。
特性與作用：含有維他命C，蛋白，鉄冬素等，具備潤(rùn)肺**，促進(jìn)消化等藥療法和養(yǎng)生保健的**。
原材料：
李子果200克、純蜂蜜10克、鮮牛奶20克、冰塊兒20克。
具體方法：李子果清洗削皮，和鮮牛奶、純蜂蜜一起放進(jìn)榨汁機(jī)，一邊拌和，一邊添加冰塊兒，攪拌均勻就可以食用。
特性與作用：本健康飲品有生津有利排尿、消除肝熱、去淤血、推動(dòng)胃口、緩解疲勞之作用。
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