一、冬瓜皮泡水喝的作用
權(quán)威專(zhuān)家表明冬瓜皮不僅有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分,也有很高的健康保健和**與作用。冬瓜皮的性生寒而味甘淡,能夠協(xié)助清熱**和利濕,另外還能夠協(xié)助消腫。假如把冬瓜皮用來(lái)熬水,還能夠醫(yī)治水腫和小便不暢等病癥,乃至還能夠減輕泄瀉和瘡腫等病癥。冬瓜皮不僅帶有多種多樣揮發(fā)物的成份,還帶有維生素b21、C、及其維生素b3、胡羅卜素等營(yíng)養(yǎng)元素。非常合適濕熱體質(zhì)者服用,能夠協(xié)助改進(jìn)她們的水腫、撐脹、咳嗽痰多和炎熱心煩及其解渴、濕疹等問(wèn)題,還具備非常好的醒酒作用。
二、冬瓜皮的其他吃法
1、加入適量的冬瓜皮,炒焦后研為經(jīng)末,隨后用酒來(lái)服用,假如不可以喝酒得話還可以用溫水吞服。那樣能夠醫(yī)治跌打或是腰痛等問(wèn)題。
2、用適當(dāng)?shù)亩掀ず图兎涿凵倭?,用水煎服就可以,能夠合理治咳嗽?/p>
3、或是是用適當(dāng)?shù)亩掀ず驮孱?lèi)、金銀藤、水紅花子、浮海石等,用水煎服。此方法能夠醫(yī)治單純的甲狀腺腫大及其良好中狀囊腺瘤。
4、建議用適當(dāng)?shù)亩掀ず汪?,放水煎制后取料汁飲服,可以合理醫(yī)治急性**。
5、假如把熬好的冬瓜皮水倒到泡腳盆里來(lái)熱水泡腳,可以合理醫(yī)治**病,一般剛得了**病的人搓洗5-7天就可以痊愈了。
6、還可以用適當(dāng)?shù)亩掀ず臀髯ζぜ捌浒酌└陀衩醉?、紅小豆等,用水煎服??梢院侠磲t(yī)治**及其小便不暢和全身浮腫等病癥。
三、冬瓜皮的飲食療法強(qiáng)烈推薦
1.清炒冬瓜蝦米皮
建議做清炒冬瓜蝦米皮來(lái)具有有利排尿消腫和防止缺鈣的作用。
2.鮮拌冬瓜皮
把西爪皮刮掉表皮,把冬瓜皮也刮掉硬質(zhì)的表皮,隨后把他們和黃瓜皮一起在開(kāi)水里焯一下,制冷后切割成條形調(diào)料就可以服用。這家常小菜具備清熱祛濕、減肥瘦身的作用。