一、香蕉和酸奶能夠一起吃嗎
這一問題是需看人的身體狀況的，香蕉和酸奶自身融合在一起是不容易造成哪些有害物的，對人的身體沒有危害**。因此平常人是能夠一起吃的，沒有關(guān)系。
可是假如你的胃腸較為孱弱，平常很容易拉肚子，那麼也不建議把香蕉和酸奶一起吃完。由于香蕉和酸奶都具備一定的潤腸**，一起吃潤腸**翻倍，可能會(huì)給你腹瀉。
二、香蕉蘋果不可以和什么一起吃
1、哈蜜瓜
哈蜜瓜與香蕉蘋果同食會(huì)造成腎衰竭與骨關(guān)節(jié)病人癥狀的加劇。諸位喜愛做水果沙拉的MM們看這里，哈蜜瓜和香蕉蘋果不能放到一起哦，由于哈蜜瓜糖份在15%上下，鈣離子成分非常高。香蕉蘋果含鉀也很豐富多彩，據(jù)檢驗(yàn)，每100克香蕉蘋果含鉀283~472mg。
因而，腎衰竭者尿較少時(shí)不適合同吃含鉀量都高的香蕉蘋果和哈蜜瓜，防止始料不及。
2、馬鈴薯
馬鈴薯是我們飯桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的食材，香蕉蘋果也是我們常常吃的新鮮水果，也許很多人都不清楚她們一起應(yīng)用造成副作用。
假如兩種食材一起服用或服用的時(shí)間沒有間隔十五分鐘得話，二者所帶有的原素會(huì)產(chǎn)生氧化作用并造成一定的內(nèi)**。這種內(nèi)**會(huì)造成大家起斑。追求美麗的MM記牢咯，不必一起吃這二種食材。
3、山芋
山芋中含有蛋白、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡羅卜素、維生素b3、維他命C、B族維生素、皂角*等多種多樣成份，含有的礦物中，氟的成分較高，具備潔齒齲齒的**、維護(hù)牙齒的作用。
山芋營養(yǎng)成分高但忌與香蕉蘋果同食，同食會(huì)造成腹脹，中毒了。
三、吃香蕉的好處
1、防止或醫(yī)治***
香蕉蘋果內(nèi)帶有很豐富多彩的鉀，他能夠使人體內(nèi)過多的鉀離子排出來身體之外，減少血壓。另一個(gè)***的正離子便是鈣了，因此，倘若你將香蕉蘋果切割成一小塊得話，和含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛乳一起放入打汁機(jī)里邊弄成汁，那麼她們就變成一杯*好的具備抗***的水果汁了。
2.增加***，防止**
香蕉蘋果含有Lectin，Lectin是一種蛋白，在人體免疫系統(tǒng)上，能夠進(jìn)一步刺激性T細(xì)胞分化，提高身體的**的免疫能力，并且它在腸胃道會(huì)立即被消化吸收，不象別的蛋白會(huì)被溶解，因此更具有**作用。
3.非常容易飽食，能夠減肥瘦身
香蕉蘋果非常容易填飽肚子，一根香蕉大概等於小半碗飯的熱量，因此很多人用于當(dāng)減肥的水果，但是減肥瘦身時(shí)不可以光吃蘋果，也要配搭別的發(fā)熱量低的食材，以防營養(yǎng)成分不平衡，而讓人體受損，那么就不劃算了。從以上的幾個(gè)方面來看，多多的吃蘋果，不僅可以有利于人體的身心健康，還可以協(xié)助蕉農(nóng)擺脫困境，因此，之后大伙兒飯后還記得來根香蕉吧。