電飯煲煲湯（電飯煲煲湯食譜大全）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-22 15:44:25
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一.湯詳細(xì)介紹
湯，是大家所吃的各種各樣食材中富有營(yíng)養(yǎng)成分、*易于消化的種類之一。一般就是指以水為傳熱介質(zhì)，對(duì)各種各樣烹制原材料歷經(jīng)煮、熬、燉、氽、蒸等制作工藝烹飪而成的汁多的、豐富多彩的健康飲品。不但美味可口爽口，且由于營(yíng)養(yǎng)元素大多數(shù)已溶解水里，故非常容易消化吸收。因而秋冬季更替食補(bǔ)湯就是你*好是的挑選，不但能健康養(yǎng)生還能養(yǎng)胃貼心，一舉兩得。
作用：養(yǎng)顏美容，益腎清目。原材料：枸杞40克，大棗20枚，姜片2片，烏骨雞1只。
流程：
1、將烏骨雞清洗，褪毛、去內(nèi)臟**，放進(jìn)開水中滾5分鐘，撈出，自來(lái)水清洗，控干水。
如何2、枸杞用溫開水浸濕，自來(lái)水清洗，控干水。
3、大棗和姜片自來(lái)水清洗。紅棗去核;刮掉姜皮，切2片。
4、電飯煲內(nèi)添加冷水，先用猛火對(duì)水開，隨后放進(jìn)以上原材料，等水再開，改成低火煲3鐘頭。
5、常見問(wèn)題
用熱水燙，也有一種方法是說(shuō)在鍋中焯水，偶覺(jué)得沒(méi)有啥不同之處，總之便是以便干凈，以便更強(qiáng)口味。
三.作用
烏骨雞是食藥同源的健康保健上品，服用烏骨雞能夠提升生理學(xué)功能、防衰老、強(qiáng)筋壯骨健骨。對(duì)******、佝僂病、女性缺鐵性貧血癥等有顯著作用，對(duì)醫(yī)治女士體弱多病不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)、赤分泌物入于生完孩子孱弱等癥均有**，并可用以肺結(jié)核、***、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、小孩駝背等癥的輔助醫(yī)治。另外，“枸杞大棗烏雞湯”也是有養(yǎng)顏美容、益聰明目地**。
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