紅糖水怎么做（紅糖水做法大全有哪些）
發(fā)布時間：2021-06-22 15:31:17
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一、紅糖水的做法
1、提前準備生姜片，大棗，枸杞子，蓮籽，老紅糖2、大棗表層割口，一刀劃入核，蓮籽去芯，解決好后放進溫開水侵泡10分鐘
3、電飯煲或鍋子準備好，把原材料倒進放水，等燒開后3分鐘，再放老紅糖，電飯煲得話起鍋的情況下再放老紅糖
二、紅糖姜水的作用
作用1：
孕婦生完孩子失血過多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些紅糖姜水，能補充動能、提升血流量，有利於生完孩子精力的修復，且對生完孩子孑宮的收攏、修復、產(chǎn)后惡露的排出來及其分泌乳汁等，也是有顯著的推動作用。
作用2：
紅糖姜水對女性經(jīng)期暢順也是有協(xié)助，可讓人體溫暖，提升動能，舒經(jīng)血氣，加速血液循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)期也會排出去比較暢順。經(jīng)后若覺得精神差，氣色不好，能夠在每日中餐館前，喝一杯濃度值約20%的紅糖姜水。不適感病癥偏重時則可在晚飯前加上飲一杯，持續(xù)一星期就可以合理改進。
作用3：
除開食用以外，紅糖姜水也可以用於外用，一樣具備身體排毒滋養(yǎng)的作用，老一輩的人多經(jīng)歷過小朋友被蜜蜂蟄了，創(chuàng)口又紅又腫，疼痛難忍，這時爸爸媽媽會取少量濃度值較高的紅糖姜水擦抹於腫脹處，一會兒疼痛就能緩解，腫脹也會慢慢消散。秋冬季時節(jié)皮膚因嚴寒干燥而發(fā)癢，也能用紅糖姜水洗擦、清理，可合理地緩解乾癢的覺得。
作用4：
紅糖姜水還可以添加
銀耳、
枸杞子、大棗或者紅豆一起煮，有益水有利排尿的作用，月經(jīng)期則有利于孑宮廢棄物排出來，能減輕腹脹、腰緊病癥;黑糖
姜茶加
干桂圓、生姜水共煮，有補中**補氣實際效果;取紅薯、老紅糖、生姜水一同煮，不但具備健康
養(yǎng)生作用也是一道別具風味的小
點心。
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