韭菜炒肉怎么做
1、韭菜花切小段,豬肉切片。
2、鍋中放油先把肥肉倒下去炒出油,再放瘦肉,放蒜、豆瓣醬、花椒炒香。
3、等肉炒到看起來(lái)體積比之前小了,差不多七八分熟就放韭菜花。
4、翻炒兩分鐘左右,加入一小撮鹽,一飯勺醬油就可以了(因?yàn)槎拱赆u里有鹽)。
韭菜炒肉的做法
1、豬肉適量先切片再切成肉絲,然后放入盤中加入少許的胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽、半小勺鹽,洗干凈小手后抓拌均勻,先讓肉入一下味,然后再加入一個(gè)蛋清,繼續(xù)抓拌2分鐘左右,讓肉吸收蛋清。加一勺淀粉,再次抓拌均勻即可。
2、韭菜花清洗干凈后,把前面3公分處切掉,這部分比較硬,吃起來(lái)口感不好。然后切成3cm長(zhǎng)的段,蒜5、6瓣切成片,姜一小塊切成姜絲,蔥切蔥花,紅椒切丁備用。
3、起鍋加油,油溫5成熱時(shí)下入肉絲,然后用鏟子快速將肉絲滑散,開(kāi)中火將肉絲炒至完全變色后再放入蔥、姜、蒜和紅椒。
4、炒香后放入韭菜花,然后開(kāi)大火快速翻炒,大約翻炒30秒后調(diào)味:加入一勺鹽、一勺白糖。
5、再次快速翻炒,化開(kāi)調(diào)料后關(guān)火出鍋,裝盤即可,一盤鮮嫩可口的韭菜花炒肉就做好了。
春季韭菜怎么挑
1、新鮮度:新鮮的韭菜根部的切口平,捏住根部葉片能直立,而且根部呈白色,含有的水分多,看起來(lái)很透亮。用手掐一掐的話,能夠掐得動(dòng)。
2、韭菜有寬、細(xì)葉之分。兩者在營(yíng)養(yǎng)上差異不大,但口感上略有不同。寬葉韭菜葉色淡綠,纖維含量低,吃起來(lái)味道相對(duì)清淡一些。窄葉韭菜葉色深綠,葉片修長(zhǎng),纖維含量多,香味濃郁,所以對(duì)于真正喜歡吃韭菜的人,當(dāng)然是以窄葉韭菜為佳選。
韭菜炒肉怎么做?以上就是小編為大家整理的韭菜炒肉的做法啦,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。如果覺(jué)得有用,可以收藏哦。