孕婦可以吃毛肚嗎（孕婦能吃毛肚）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-17 14:05:58
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孕婦能吃毛肚嗎
孕婦吃毛肚的好處：毛肚即牛肚。毛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適合孕婦食用。牛肚性平、味甘，歸脾、胃經(jīng)，一般人都可食用，尤適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良和脾胃薄弱的人。如果準(zhǔn)媽媽脾胃虛弱或者****，食用會(huì)有很好的保健作用。
孕婦吃毛肚需注意：毛肚食用要注意洗凈，準(zhǔn)媽媽可以加適量橘皮、生姜煮湯服食。孕婦選購毛肚時(shí)要注意，不能選特別白的，特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡制的，使用甲醛可使毛肚吃起來更脆，口感好。同時(shí)還要注意適量食用，以防****。
孕婦吃了不熟的毛肚怎么辦
毛肚沒炒熟的，一般吃了都不會(huì)拉肚子的，豆類**很少的，不會(huì)引起腹瀉。但是盡量要吃熟的，不然很容易患上腸胃**。
在懷孕期間可以吃毛肚，孕婦一定要選擇新鮮的毛肚，在購買毛肚的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)毛肚的氣味刺鼻，那么就說明毛肚已經(jīng)腐壞，不可以吃了。挑選健康的毛肚對(duì)于孕婦來說是非常重要的事情。孕婦要注意用手指拉一拉毛肚，新鮮毛肚有韌性，被雙氧水泡過的毛肚輕輕的一拉就會(huì)斷掉。
孕婦吃毛肚有什么好處
1、如果準(zhǔn)媽媽脾胃虛弱或者****，食用毛肚會(huì)有很好健脾作用。
2、毛肚其中的營養(yǎng)成分有助于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、孕媽媽的胃口不大好，吃毛肚，口味好，有利于孕媽媽開胃。
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