有效去除臉上的水腫的食品有哪些?
發(fā)布時(shí)間:2018-10-20 08:55:20
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美女們都想擁有巴掌臉,可是,有的人天生就臉大大的,真的能改善嗎?其實(shí)是不能的,臉型和遺傳有關(guān),只能說(shuō),盡量的讓自己的臉蛋顯得小一點(diǎn)再小一點(diǎn)而已。在日常飲食中,有4款食物是能夠有效去除臉上的水腫,減掉臉上多余的贅肉,我們一起來(lái)看看吧。
1、冬瓜+玉米
冬瓜和玉米一起熬湯,可以去脂肪,去水腫,做法也不難,但要記住一個(gè)要點(diǎn):少放鹽,持續(xù)喝一至兩個(gè)月,會(huì)慢慢有效果的。
2、西洋芹+牛奶
牛奶有美白的**,西洋芹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,用西洋芹作為食材,清脆爽口,可以***。把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用,可以促進(jìn)臉上脂肪燃燒,能起到瘦臉的作用。
3、胡蘿卜+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的**,而胡蘿卜含的各種維生素很豐富,做法很簡(jiǎn)單,榨一杯新鮮的胡蘿卜汁,然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!
4、柿子餅
柿子餅甜膩可口,對(duì)于想瘦臉又愛(ài)吃甜食的女生們,是*佳的選擇,它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,一個(gè)柿餅的維生素C,基本就滿足一天所需用量的一半,而且還幫助腸胃消化,但食用時(shí)要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦!
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