嘉寶果怎么吃,嘉寶果的吃法
1、制成蜜餞
水果一大吃法**非制成蜜餞莫屬,甘甜可口的嘉寶果更是適合制成蜜餞,在心情不好的時(shí)候來(lái)一顆,什么煩惱都煙消云散了,這就是“甜”帶給我們*好的禮物。
2、制成果汁
嘉寶果這種甘甜多汁的水果*適合制成果汁了,飲用風(fēng)味更佳。
3、制成果醬
喜歡吃果醬的人怎么能錯(cuò)過(guò)嘉寶果果醬呢,早餐刷一些在吐司上,帶著美好的心情開(kāi)始新的一天。
3、制成果酒
說(shuō)到嘉寶果酒就不得不提臺(tái)灣,現(xiàn)在臺(tái)灣的嘉寶果制品可是很豐富了,嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋等都是風(fēng)味**的嘉寶果制品,甚至臺(tái)灣還有嘉寶果香皂,下次去臺(tái)灣一定得買來(lái)試試!
4、制成餅干
嘉寶果在制成果酒之后,會(huì)有不少果實(shí)殘?jiān)?,用它?lái)制成粗纖維餅干,既營(yíng)養(yǎng)又好吃,很受顧客歡迎。
嘉寶果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
嘉寶果其果肉呈多汁半透明,全熟時(shí)甘甜無(wú)比,口味特殊、柔軟多汁、氣味芬芳,甜度平均可達(dá)13至18度,香甜可口。嘉寶果除了可以生吃以外,還可以做成果凍、蜜餞、果醬以及風(fēng)味**的嘉寶果酒,經(jīng)常食用可*****,以及有利于皮膚的保養(yǎng)。
嘉寶果富含各種營(yíng)養(yǎng)成分,果肉富含水分、維他命C、高鈣、磷、鐵、纖維、碳水化合物、維他命B1、酸、卡路里、核黃素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白質(zhì)等15種以上之高營(yíng)養(yǎng)成份。此外,嘉寶果為淺根性、灌叢果樹(shù),此樹(shù)種對(duì)病蟲(chóng)害抗力強(qiáng),病蟲(chóng)害少,管理上甚少使用農(nóng)藥,是極為好栽植照顧之樹(shù)種。因此相比其他的食物嘉寶果更為綠色健康,是一種營(yíng)養(yǎng)健康又可口的食物。
吃嘉寶果的注意事項(xiàng)
嘉寶果一年可開(kāi)4次花,結(jié)4次果,每次結(jié)果約可維持2個(gè)星期,果實(shí)由淡綠色、紫色、成熟時(shí)為深暗紫色,果實(shí)碩大圓潤(rùn),柔軟多汁,甜度13~18度,皮比葡萄厚,但不難吃,有番石榴的味道。果實(shí)直徑約一英寸,多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子,果皮含單寧酸另有輕微的樹(shù)脂味道。所以吃嘉寶果就跟吃葡萄差不多,里面的小種子一般不可食用,會(huì)影響口感。當(dāng)然如果不小心把種子吃進(jìn)肚子了,也不要過(guò)于緊張,因?yàn)檫@是可以消化的。此外,吃時(shí)要注意洗干凈,看看是否有破損或者蟲(chóng)子叮咬,如果破損的話,果實(shí)容易感染**而導(dǎo)致變質(zhì),所以破損的嘉寶果*好也不要食用。
嘉寶果的適用人群
嘉寶果是一種營(yíng)養(yǎng)極為豐富的保健食品,果肉富含水分、維他命C、高鈣、磷、鐵、纖維、碳水化合物、維他命B1、卡路里、核黃素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白質(zhì)等15種以上人體所需的營(yíng)養(yǎng)成份。單果重10-12g,*大18g,橢圓形,紫紅色,光潔滑亮,艷麗非常,果肉細(xì)密,硬軟適中,汁多,籽少,可食率達(dá)96%以上,含可溶性固形物22.83%,濃甜,含糖18%以上,酸度適中,含酸0.62%,香氣濃郁,具濃厚的野果風(fēng)味,因此一般人均可食用。
嘉寶果怎么吃?看了以上對(duì)嘉寶果的吃法介紹后,相信大家會(huì)不由自主的愛(ài)上吃嘉寶果吧。如果我們難以買到新鮮的嘉寶果來(lái)吃,不妨買一些嘉寶果制品吧,既好保存,也方便食用。