芥菜頭的腌制方法
一、普通腌制法
原料:芥菜頭
配料:花椒、干辣椒、蒜、老姜、鹽、白酒、清水。
步驟:
1、芥菜頭買回家之后,洗凈,削掉老皮和臟的地方,特別注意每個突起的底部,可能會比較臟,用刀削掉,然后將芥菜頭每個剖成2-4塊,鋪在一個寬敞容器上,放在通風的地方,晾干;
2、將原料中所列的調(diào)料放入洗凈晾干的泡菜壇中,加入清水或者涼白開,清水加到半壇水的量就差不多了;
3、將以前泡的泡椒泡姜還有壇水,盛出一小部分放入新壇中,這樣可以讓新壇的水味道更好。如果沒有的話也要*好放些新鮮辣椒進去,味道會差很多。如果做泡椒的壇子夠大,就不用另起壇子,直接放到泡椒的壇子里做泡菜,味道會更好;
4、將壇子里的所有東西攪和均勻,主要是鹽,要讓它給攪和溶化了,否則容易沉底;
5、把晾干的芥菜頭放入壇子中,并在壇口扣上一個大小適中的小碟子,防止壇沿的水進入壇子中,保持壇水衛(wèi)生,然后蓋上蓋子,在壇沿添清水;
6、一天之后,取出,切片或者小塊,放點雞精、油辣椒一拌就可以吃了。
二、辣菜速成法
辣菜雖然名叫辣菜,但其實不需要辣椒,而是用芥菜頭和蘿卜,許多地方都做辣菜,尤其北方地區(qū)為多,方法大同小異。芥菜頭(又稱芥菜疙瘩),芥菜頭除了腌著吃外,用來做辣菜,不僅成本低、制法簡單,且有清內(nèi)熱、開胃口的作用。
原料:芥菜頭1公斤,蘿卜200~300克,白蘿卜或青蘿卜都可以。
制作方法:
1、將蘿卜和鮮芥菜頭洗凈擦成細絲,將鍋洗凈(不得有半點油星,否則容易腐爛);
2、將鮮芥菜頭絲放入炒菜鍋翻炒,不能糊鍋(可少放一點水),炒到比較燙為止;
3、先將一半的蘿卜絲放入容器底部一層,一般用壇子,也可以用大一點的玻璃瓶,再將炒燙的芥菜絲放入。*上面放另外的蘿卜絲。*后,蓋好蓋子封口,幾天后可以吃。
4、到時候,那蓋子一打開,芥菜辣味撲鼻,催人淚下,說明你的辣菜做成功了。吃辣菜時要用干凈的凈勺子連湯帶菜盛出,原汁原味,加入香油、米醋、一點鹽,那味道好極了。
如何挑選優(yōu)質(zhì)的芥菜
芥菜的營養(yǎng)價值高,平??梢越?jīng)常買些回來吃,如果是葉用芥菜,應(yīng)該選擇葉片完整的,看看葉子上面有沒有枯黃的或者開花的,如果有這些現(xiàn)象的話,就不要買了。
還有一種芥菜是包心芥菜,這種芥菜需要注意一下葉柄有沒有軟化的現(xiàn)象,當然是選擇葉柄越肥厚的越好啦。
芥菜的保存也不用怎么費心,芥菜不易腐壞,以紙張包裹后放在冰箱可保存約兩周。芥菜類蔬菜常被制成腌制品食用,雖然好吃,但是由于鹽分含量極高,大家要盡量少吃,還是以新鮮的芥菜為佳。
芥菜咸菜的適宜人群
芥菜咸菜是一般人群都適合食用的,并且由于芥菜是**、眼科**的食療佳品,所以芥菜咸菜也同樣適合他們吃。
不過,熱性咳嗽**、瘡癤目疾、、*瘡、便血及內(nèi)熱偏盛者不宜食芥菜;***、血管硬化者也應(yīng)該少食。還有就是經(jīng)過腌制的芥菜咸菜,也就是經(jīng)過一定的時間發(fā)酵的,也不大適合胃不太好的朋友們吃哦,會更容易導(dǎo)致胃酸增加,對胃不大好。
腌制的芥菜頭一種常見的咸菜,香脆可口,深受人們的喜愛。那么以上文章對怎樣腌制芥菜頭,芥菜頭的腌制方法的介紹是不是對您有所幫助呢!