烤肉醬怎么調(diào)
在對怎樣調(diào)制烤肉醬呢,也是要先確定自己喜愛的哪種口味烤肉醬,這樣在制作的時候,才會知道該選擇什么樣的材料,制作的時候,才能夠順利的進行。
麻辣烤肉醬
材料:辣豆瓣2大匙,花椒粉1/4茶匙,孜然粉1/4茶匙,五香粉1/4茶匙,朝天椒粉1/2茶匙,蒜末20g,醬油1大匙,糖1茶匙,料理米酒1大匙,水1大匙
做法
1.將材料倒入碗中
2.將所有材料混合均勻即可。
黑胡椒烤肉醬
材料:洋蔥1/2個,蕃茄1個,蒜頭3顆,水250㏄,黑椒粉30克,蠔油100克,糖20克,玉米粉12克,水20㏄
做法
1.洋蔥、蕃茄洗凈,蒜頭去皮,放進果汁機內(nèi),加水攪拌成汁。
2.米粉加入水調(diào)勻備用。
3.法1的湯汁放入鍋中煮至微滾,加進黑椒粉、蠔油、糖、玉米粉水即可。
香辣烤肉醬
材料:蝦米100克,紅蔥頭150克,細辣椒粉20克,香蒜粉10克,醬油50㏄,糖50克,雞粉12克,油30㏄,水350㏄,玉米粉15克。
做法:
1.蝦米泡軟,紅蔥頭去皮,放入果汁機,加水打成泥。
2.起一油鍋,放入作法1的醬泥、細辣椒粉、香蒜粉、醬油、糖、油,煮滾后加入玉米粉勾欠即可。
花生烤肉醬
材料
洋蔥碎50公克,蒜頭末15公克,姜末10公克,芥末醬2茶匙,洋香菜碎1大匙,番茄醬4大匙,柳橙汁120cc,砂糖100公克,鹽1茶匙,黑胡椒少許,梅林辣醬油1匙,花生醬100公克,奶油30公克
做法
1.熱一鍋,放入奶油燒熱
2.將所有材料放進鍋中拌炒,以火煮至即可。
烤肉醬的藥用價值
烤肉醬一則,它可以降低烤肉時的溫度。烤肉醬中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量,可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。而且,為了保持醬的顏色和狀態(tài)保持美好,食客們也會更加注意不要加熱過度,從而減少了**物質(zhì)產(chǎn)生的機會。
另一方面,烤肉醬中含有的一些有益成分,也是阻礙**物質(zhì)產(chǎn)生的原因。美國的報道指出,烤肉腌制調(diào)料中均配有檸檬汁、番茄醬和大蒜汁,而酸性的條件和還原性的物質(zhì)都會阻礙**物質(zhì)的生成。同時,這些食品配料本身均有一定的****作用,也有益于**高**熱食物對人體的危害。
聽到這個好消息,是否國人就可以放心地吃烤肉了呢?**是否定的。
美國的烤肉設(shè)備較好,溫度控制比較穩(wěn)定,產(chǎn)生**物質(zhì)的機會也就會隨之減少。假如再加入烤肉調(diào)料預(yù)先浸泡和涂抹,便可消除絕大部分**物產(chǎn)生的危險。韓國人吃烤肉時都配以生蔬菜、富含纖維的發(fā)酵蔬菜、豆醬湯等食用,也可以盡量降低**物質(zhì)的危害。
然而在我國,往往用露天燒烤的方式來制作烤肉,其溫度無法控制,局部溫度升高到300度以上的危險很大。即便是用烤盤進行烤制,溫度也無法控制,肉與烤盤接觸的地方出現(xiàn)焦糊、發(fā)黑的情況十分常見,**物質(zhì)的產(chǎn)生難以避免。同時,我國的烤肉調(diào)料往往以鹽、醬油、糖、香辛料為主,并不添加檸檬汁和番茄醬,其****物生成的效果也值得懷疑。人們通常大口吃肉,或者吃烤焦了的蔬菜,卻很少吃新鮮生蔬菜和發(fā)酵食品相配,對健康的影響就令人擔心了。
怎樣調(diào)制烤肉醬?在看了以上烤肉醬怎么調(diào)的介紹之后,想必喜歡的朋友都動手做了吧?只要有食材,就能輕輕松松做出美味的烤肉醬哦,但小編要提醒大家的是,日常還是少吃燒烤,過量食用對身體不好。