紅燒大閘蟹做法一
主材
大閘蟹
配料
蔥、蒜頭、姜、香菜、紅辣椒、面粉、鹽、糖、醋、料酒、水、油、胡椒粉等
做法
1、洗凈大閘蟹,放入蒸鍋內(nèi)蒸至六成熟。
2、蔥、蒜頭、姜、香菜、紅辣椒切好備用,另準(zhǔn)備面粉適量備用。
3、把蒸好的大閘蟹取出,去除蟹臍和肺切成二半,用面粉逐一裹上。
4、鍋內(nèi)適量放入油,把裹好的大閘蟹放入煎黃備用。
5、洗凈鍋,放入油,把切好的蔥、蒜頭、姜、香菜、紅辣椒煸至香味,加入煎好的大閘蟹、鹽、糖、醋、料酒、水,蓋上鍋蓋至熟,然后放入胡椒粉,把欠粉用水化開后,加入鍋內(nèi)燒開至粉裹在大閘蟹上就完成了。
紅燒大閘蟹做法二
材料
蟹一只、蒜頭四兩,辣椒、槐鹽
做法
1.先把蟹處理干凈,切成4~6塊。
2.起油鍋,將蟹炸至金**,撈起備用。
3.把蒜餌放入油鍋炸至金**,撈起備用。
4.把辣椒炒一下,再將蟹及蒜餌入鍋,放入槐鹽拌勻即可。
小功夫:
1.槐鹽時(shí)五香粉和鹽的混合物。
2.蟹肉是相當(dāng)易熟的海鮮,所以,先讓蟹過油鍋,就可以使肉汁封住,不流失。可是時(shí)間不能過久,否則,肉質(zhì)太老,肉汁反而流失。
大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、大閘蟹含有多種維生素。其中維生素A高于其它陸生及水生動(dòng)物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。
2、蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。每100克大閘蟹可食部分含蛋白質(zhì)17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克。
3、大閘蟹的蟹殼還含有甲殼質(zhì),甲殼質(zhì)中可提煉出一種稱為ACOS-6的物質(zhì),它具有低毒性免疫性質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證實(shí),該物質(zhì)可**癌細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移。
4、大閘蟹具有舒筋**、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散淤血之**。蟹肉味咸性寒,有清熱、化淤、**之功,可**跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。
5、大閘蟹的蟹殼煅灰,調(diào)以蜂蜜,外敷可治黃蜂蜇傷或其他無(wú)名腫毒。蟹肉對(duì)各種**都有較好的**。同時(shí),又是兒童天然滋補(bǔ)品,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充兒童身體必需的各種微量元素。
紅燒大閘蟹怎么做?上文有紅燒大閘蟹的做法的詳細(xì)介紹。相比原汁原味的清蒸蟹,紅燒大閘蟹味道厚重而濃香,自有一番風(fēng)味哦。