蓮菜的做法一:
材料
藕一截,蒜末,姜末少許,香菜少許(裝飾用)
做法
藕去皮切片,約2mm,不要太厚了,太厚口感不好,切好的藕片過加了白醋的清水漂洗、浸泡一下,這個過程很重要,防止藕在加熱的過程中變色,這樣處理過的藕片才會白嫩好看。
燒一鍋開水,待水沸之后放入藕片,待水再度滾開的時候,藕片既已汆熟,撈出,放入晾開水或純凈水中降溫.漂洗,涼開水中也可加入白醋,作用同上。
藕片瀝干水分,加入蒜末姜末、鹽、雞精、白醋調(diào)味,拌勻腌一會兒。
起油鍋,加入剪碎的干紅辣椒及花椒爆香,待香味飄出,瀝出花椒、辣椒,將燒好的油淋在藕片上,拌勻。即可裝盤,撒上點香菜末作點綴。
蓮菜的做法二:
材料
蓮藕1節(jié)(約250克)紅椒半個小青椒2個大蔥1節(jié)姜1小塊大蒜1瓣調(diào)料:醋1湯匙白糖2茶匙(10克)鹽1/4茶匙(1克)味精1/4茶匙(1克)花椒15顆油4湯匙(60ml)此道菜的實際用量為10ml,剩余可以保存起來用于其他涼拌菜(熗拌苤藍絲、熗拌黃豆芽、熗拌剁椒三絲)
做法
1)將蓮藕削去外皮,切成薄片泡在清水中。大蔥,姜,蒜都切成細絲。紅椒切絲,小青椒切片。
2)鍋中倒入清水,大火煮開后放入蓮藕片焯燙半分鐘后撈出,放入冷水中浸泡,待冷卻后撈出瀝干,擺入盤中。調(diào)入醋,白糖,鹽,味精,蔥姜蒜絲,紅椒絲和小青椒片。
3)食用油倒入湯勺中,放入花椒,開小火將油燒熱,待花椒變成深荔枝皮色,油有點點冒煙時,把火關(guān)掉。將花椒油淋在菜上即可。吃前,記得攪拌均勻。
蓮菜的做法三:
材料
主料:蓮藕500克,
調(diào)料:白砂糖200克
做法
1.藕去皮洗凈;
2.切成薄片;
3.放鍋中水煮10分鐘;
4.撈出盛盤拌入白糖;
5.用碗扣10分鐘即可。
蓮菜的做法四:
材料
蓮菜1根(蓮藕),西芹1根,食鹽1/4又1/8茶匙,生姜1片,花椒3~5粒,干紅辣椒1個,山西老陳醋1湯匙,食用油適量
做法
1.蓮菜用清水洗凈外皮泥塵,削去外皮,用刀切成厚薄均勻的薄片
2.鍋內(nèi)放入適量冷水大火燒開,放入切好的蓮菜片,焯煮至水開
3.蓮菜控水撈出,立即用涼水沖涼降溫
4.西芹用清水洗凈,撕掉老莖,刀與西芹成45度角把西芹斜切成寸斷
5.鍋里的水再次燒開,放入切好的西芹段,焯煮至水開
6.西芹控水撈出,立即用涼水沖涼降溫
7.過涼的蓮菜和西芹放在大碗中
8.生姜削去外皮,切成姜末
9.生姜末放在碗中的西芹蓮菜上,放入1/4又1/8茶匙食鹽
10.鍋里倒入少量食用油,放入花椒粒和干紅辣椒,開火將花椒和干紅辣椒炸至略顯黑色出香味,這就是炸好的椒麻油
11.炸好的椒麻油趁熱立即淋在西芹蓮菜上,隨著“刺啦”一聲,香味撲鼻而來
12.沿碗邊淋入1湯匙山西老陳醋,用筷子拌勻即可
通過以上內(nèi)容,大家對蓮菜的做法應(yīng)該已經(jīng)有了明確的了解,希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家,讓大家能夠攝取到更多的蓮菜的營養(yǎng)與美味。