桂花蜜深受人們喜愛，營養(yǎng)豐富，對皮膚好。
桂花蜜怎么吃
桂花蜜也是蜂蜜的一種，它主要是提煉于深山中的一種比較少有的蜂蜜，香氣十分芬芳，廣受到眾多養(yǎng)生食客們的認可。因為通過桂花蜜是可以改善人人們的體質(zhì)。那么桂花蜜要怎么吃才合適?
桂花蜜是采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜。香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔、甜而不膩，色澤水白透明，結(jié)晶細膩。被譽為“蜜中”。每天喝上3—4湯匙桂花蜜，既補充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。
桂花蜜雖然口味十分的清甜，但是如果大量的飲用是會出現(xiàn)腹瀉的情況的，所以每天適量的幾勺桂花蜜可以起到滋潤養(yǎng)顏的作用，但是如果過量了身體也會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。
桂花蜜食用方法
桂花蜜是蜂蜜的一種，屬于比較稀有的一種蜂蜜。這種蜂蜜多數(shù)產(chǎn)自在像湖北，貴州，等地區(qū)的深山老林中。因為其口感非常好，還曾被譽為蜂蜜中的蜜中。不過由于這種桂花蜜不像普通的蜂蜜那么常見，因此在市場上價格要比一般的蜂蜜貴一些。不過如果你買回家品嘗了之后一定會覺得物有所值。
桂花蜜的氣味清香，口感醇厚，比一般的蜂蜜要好很多，那么桂花蜜的食用方法都有什么呢?今天就來跟大家介紹一下桂花蜜的各種做法。
桂花蜂蜜山藥
材料
長山藥1根，蜂蜜2勺，桂花醬2勺，芹菜或者香菜葉子2-3片
做法
先將山藥去皮、洗凈;切成3厘米長的條或者段;
做一鍋清水，水開后，將切好的山藥放入鍋中，水開后，煮大約1-2分鐘;
準備一盆涼開水，將煮好的山藥撈出，放入水中;
準備一個平底的盤子，將洗凈的芹菜或者香菜葉子放在盤子的一段，起到裝飾的作用;將山藥撈出，碼入盤中，再上藥上淋2勺蜂蜜、2勺桂花醬。
桂花蜜藕
如果要吃更濃稠的蜜藕，可以繼續(xù)熬煮，熬煮的時間及蓮藕口感視個人喜好即可。
材料
蓮藕1斤，冰糖2/3杯，桂花醬2大匙
做法
將蓮藕洗凈，切除節(jié)與節(jié)中段部份，用刀背邊緣刮除表皮，洗凈后瀝干，切成0.5公分薄片備用。
將所有蓮藕片放入滾水中，熬煮約30?40分鐘后，再將調(diào)味料全部放入煮溶，再用小火熬煮15分鐘，留下恰可蓋過蓮藕的湯汁即可盛入碗中食用。