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黑巧克力純度多少好

發(fā)布時間:2021-03-11 15:48:20 瀏覽次數(shù): 移動端

黑巧克力買60%~80%之間的純度剛剛好。

市面上黑巧克力若標(biāo)示70% 即代表其總可可固形物含量有 70%,其余 30% 為糖及其他添加物。對于愛甜怕苦的人來說,黑巧純度*高到75%已經(jīng)是極限;而對于能夠接受苦味的人來說,可以嘗試一下90%或以上,這樣高純度的黑巧。

當(dāng)然不同品牌的黑巧,即便是同一純度,帶來的口感體驗也有些許差別,有些標(biāo)著高純度,吃起來卻不那么苦。

根據(jù)你自己的口味和需求,如果是要減肥的話至少要75%以上的,如果純粹是為了吃的話,60%~80%之間的都不錯當(dāng)然,越純的黑巧味道也越苦這得看個人了,別人的建議至多做個參考,根據(jù)自己喜好選吧。

黑巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些黑巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的。

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