排毒食品有哪些？
發(fā)布時(shí)間：2018-10-15 15:34:53
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排毒食品有哪些?
豬血
豬血可以減少粉塵、有害金屬微粒入侵機(jī)體。血的血漿蛋白被胃酸分解后，能產(chǎn)生一種**清腸的成份。能與粉塵，有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，然后排出體外。
海帶對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，海帶中富含的褐藻酸很容易與人體中的鉛結(jié)合，并可以由消化道內(nèi)迅速排出體外，平時(shí)多吃一些海帶，無(wú)疑會(huì)起到防止鉛中毒的保健作用。
黑木耳含有一種特殊的植物膠質(zhì)，具有較強(qiáng)的吸附力，能吸附停留在人體消化道和呼吸道的灰塵和雜質(zhì)，使其排出體外。是長(zhǎng)期從事教師，紡織，建筑等經(jīng)常處于有灰塵環(huán)境的人們，以及經(jīng)常吸煙的人不可缺少的食物。
冬瓜
冬瓜低鈉，有明顯的**作用，能促進(jìn)體內(nèi)**通過(guò)尿液迅速排出。
紅薯
紅薯可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸壁與有害物質(zhì)的接觸，并可連同***、**物質(zhì)等一同排出體外，消除體內(nèi)垃圾和**，維護(hù)機(jī)體的環(huán)境平衡。
大蒜
大蒜中的大蒜油是一種廣譜抗菌素，而且大蒜還能激發(fā)人體的免疫細(xì)胞的吞噬體內(nèi)垃圾作用，是一個(gè)不起眼的排毒明星。
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