喝豆?jié){上火嗎(喝豆?jié){會(huì)不會(huì)上火)

喝豆?jié){不會(huì)上火，因?yàn)槠鋵俸?，就像同?a href="http://magicnucleu.com/chanpin/lvdoutang/" target="_blank">綠豆湯可以消暑一樣。大豆含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的***，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。

豆?jié){會(huì)不會(huì)上火

豆?jié){性質(zhì)平和，有補(bǔ)虛、清肺化痰之功;女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，**，調(diào)和陰陽(yáng);夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。豆?jié){含有豐富的植物蛋***脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，因此豆?jié){有*****、***、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。女人多貧血，豆?jié){對(duì)貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強(qiáng)。

男人喝豆?jié){好嗎

豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與**幾乎可以與牛奶相媲美，因而又被稱為“植物牛奶”。它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高，但在人體內(nèi)的吸收率卻可達(dá)到85%。女人適合喝豆?jié){，是因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的植物性雌“異黃*”，該成分能取代女性體內(nèi)雌在人體內(nèi)的受**置，起到調(diào)節(jié)水平，減少患與有關(guān)的**的風(fēng)險(xiǎn)，例如減少女性患***的可能性。

豆?jié){中的異黃*成分對(duì)女性體內(nèi)雌受體有一定的生理作用，而男性體內(nèi)也有一定成分的雌受體，同理應(yīng)該可證，豆?jié){中異黃*對(duì)男性同樣能起有益的生理作用，例如降低***癌的發(fā)生。

排除豆?jié){對(duì)男性生理作用的好處，單從豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和**來說，男性朋友適量多喝豆?jié){，對(duì)身體也很有好處。因?yàn)槎節(jié){是*****、***、動(dòng)脈硬化等**的理想食品;多喝鮮豆?jié){可******癥，**氣喘病;豆?jié){對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)。