在今天時(shí)尚為主的概念社會(huì)，飲茶也被演化為一門藝術(shù)，藝術(shù)是品味，是時(shí)尚，是享受，人們享受生活的方試有很多，茶藝就列為其中。
早晨喝牛蒡茶
每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的雜質(zhì)，全方面補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶的時(shí)間。
飯后一小時(shí)喝牛蒡茶
在每天的飯后一小時(shí)可以喝一杯牛蒡茶，小編自己飯后一杯牛蒡茶已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，牛蒡茶中含有水溶性膳食纖維和菊糖，飯后喝完牛蒡茶可以增加人體的分泌，阻斷***的肝腸循環(huán)，阻止小腸微粒的構(gòu)成，還能削減脂肪的吸收，愛美的女性堅(jiān)持這樣的飲用習(xí)慣，會(huì)有明顯的效果。
夏天喝牛蒡茶
夏天喝牛蒡茶可以清熱祛暑放感冒。夏天比較炎熱，也是人們的心情煩躁的季節(jié)，心情煩躁容易引起肌膚上的瘡和青春痘等表現(xiàn)均與人體的“毒”大，“火”大有關(guān)，
而牛蒡茶具有疏風(fēng)清熱，消腫之用，所以常常飲用牛蒡茶有助于這些表現(xiàn)的改進(jìn)。
牛蒡茶怎么喝
具體做法：
熱飲：每次5-8克(備注7到8片)，者、者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，**上火。
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)飲用。
注意事項(xiàng)：
1、牛蒡茶具有潤(rùn)腸通便的效果，初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
牛蒡茶是什么味道
真正的牛蒡喝起來有點(diǎn)青絲味，專家建議牛蒡茶可以搭配白糖、枸杞、紅棗、蜂蜜等味道更好，可以根據(jù)自己的口味來調(diào)制，牛蒡是“非常友善”的，沒有他不喜歡的搭配。
專家建議牛蒡茶每次放5~8片就可以了
牛蒡茶隔夜能喝嗎
牛蒡茶可以隔夜喝嗎?這個(gè)具體還要看情況，夏天和一些****就不要喝隔夜牛蒡茶。
一般情況下，隔夜的東西不要吃或喝，因?yàn)榉诺臅r(shí)間久了，很容易會(huì)滋生，特別是夏天的時(shí)候，天氣熱，茶放久了容易變質(zhì)。
如果冬天或氣溫不是很高的時(shí)候，牛蒡茶可以隔夜飲用，在飲用前可以將茶溫?zé)嵋幌隆?/span>
在這里要特別提醒，****不要喝隔夜的牛蒡茶，這也是專家建議的，身體不好不要喝隔夜茶。