兒童喝羊奶好還是牛奶好?羊奶和牛奶的區(qū)別
發(fā)布時(shí)間：2020-03-31 15:51:59
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羊奶與牛奶有哪些區(qū)別呢?
羊奶與牛奶的營養(yǎng)成分類似，羊奶較牛奶含有更多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對牛奶過敏的寶寶可選擇羊奶。但羊奶中葉酸含量較少，容易引起寶寶發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血。由于不滿4個(gè)月的寶寶不能吃輔食，不能從食物中補(bǔ)充葉酸。
因此，有以上的分析來看，在給寶寶選奶粉時(shí)要特別慎重。如要選擇羊奶粉，zui好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。
那對于兒童來說，羊奶主要好在哪里呢?
羊奶是儲鈣之wang，羊奶中鈣的含量是牛奶的1.3倍，且鈣鎂比恰當(dāng)，分子小，正適合兒童吸收利用;而牛奶中的鈣鎂比差距極大，吸收利用性很小，其吸收不了的酸性物質(zhì)容易帶走人體中的鈣。羊奶中還含有堿性奶蛋白MBP和造骨奶蛋白OMP，能真正防******癥。
羊奶的好處
1、羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子，這樣寶寶就不容易生病什么的，媽媽們就少操心。
2、羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比較高，能讓寶寶充分的補(bǔ)足成長所需的各種微量元素。
3、羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥，因?yàn)榕Ｄ讨械哪承┑鞍踪|(zhì)如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認(rèn)的過敏源，而羊奶沒有。
4、羊奶比牛奶容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達(dá)94%以上，這樣就不會浪費(fèi)奶粉，寶寶也容易滿足自己的身體對營養(yǎng)的需要。
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