黃桃的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間：2019-08-13 16:22:26
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黃桃也稱為黃肉桃，因為它的肉呈**，所以有這個名字。它的營養(yǎng)價值比較豐富，含有豐富的抗氧化劑，比如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素、維生素C、抗自由基等。另外，果中大量的果膠，其實就是我們熟悉的膳食纖維，非常容易吸收。下面為大家介紹一下黃桃的**與作用!
黃桃的**與作用
美容養(yǎng)顏
黃桃中是有豐富的α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、維生素C和番茄黃素等抗氧化劑的，能夠有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的**。
生津止渴
黃桃具有潤喉去燥，生津止渴的**，適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群食用。
****
黃桃可以起到補**血和****的**，比較適合體質(zhì)虛弱人群食用，對于肺氣不足有氣血虧損的人群，也是有著比較好的食療**的。
潤腸通便
黃桃中含有大量的果膠和纖維素成分，可以幫助促進腸胃蠕動，清除胃腸道廢物，起到潤腸通便的作用，對于****也有一定的幫助。
以上就是食品網(wǎng)的吉祥為大家分享的“黃桃的**與作用”的問題的解答，希望可以幫到大家!
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