電腦族吃什么好？防輻射吃什么東西好？
發(fā)布時(shí)間：2019-08-02 16:23:51
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防輻射吃什么東西好
胡蘿卜
胡蘿卜又稱紅蘿卜，它含有大量的維生素A和天然胡蘿卜素。胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞不受損害，提高人體***。胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱**、**的**。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。
綠茶
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的**率也較低。綠茶中的茶多酚是***物質(zhì)，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，可以改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球，讓你不會因電磁輻射而氣血失調(diào)。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還可使眼睛在暗光下也能看清東西，它可以**夜盲癥和干眼病。
海帶
一項(xiàng)*新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物“海帶多糖”能夠顯著**脾淋巴細(xì)胞凋亡率，降低細(xì)胞的凋亡反應(yīng)，從而對輻射引起的免疫功能的損傷起到保護(hù)作用。
橘子
美國醫(yī)學(xué)專家說，橘子含抗氧化劑成分，其含量名列所有柑橘類水果之首。橘子可增強(qiáng)皮膚膠原細(xì)胞活性，幫你解決電磁輻射帶來的各種皮膚問題。橘子營養(yǎng)十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170多種植物化合物和60多種黃*類化合物，其所含大多數(shù)物質(zhì)都屬于天然抗氧化劑。
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