奶昔的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間：2019-07-25 10:36:03
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奶昔的**與作用
低熱量攝入，增加脂肪消耗
用純牛奶調(diào)制后一份奶昔的熱量只有不到200大卡，只有普通一餐的五分之一，每天用奶昔代替1-2頓正餐可有效減少500-1000大卡的熱量攝入，用奶昔代餐可有效控制熱量攝入，輕松切斷脂肪源頭。
**經(jīng)前綜合征
研究發(fā)現(xiàn)，富含維生素D和鈣元素的膳食很有可能因其改變了體內(nèi)雌**水平，從而有助于降低了40%患有PMS的風險概率。
低升糖指數(shù)，改善代謝狀況
奶昔精選低升糖指數(shù)食材，可持久維持血糖平穩(wěn)，不會出現(xiàn)因餐后血糖快速上升引起的胰島素大量分泌，既可避免餐后脂肪的積累，又可避免血糖降低引起的饑餓感，從而避免了暴飲暴食導致的過多熱量攝入。
均衡營養(yǎng)，為肝臟分解脂肪助力
奶昔中全面均衡的營養(yǎng)成分既能保證人體所需，提高基礎代謝率，形成易瘦體質(zhì)，又能促進肝臟合成氧化酶類的物質(zhì)，為肝臟分解脂肪助力。
以上就是食品招商網(wǎng)的吉祥對“奶昔的**與作用”問題的解答，希望能夠幫到大家!
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