葛根粉的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)

葛根含有豐富的淀粉、異黃*類物質(zhì)，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷谷不饑，解表退熱，生津止渴，開胃下食，療***”等**。被各國(guó)專家譽(yù)為“長(zhǎng)壽粉”。對(duì)婦女產(chǎn)后的多種**有**作用，同時(shí)具有**、美容效果。下面為大家分享一下葛根粉的**與作用!

葛根粉的**與作用

調(diào)理更年期綜合征

葛根所富含高活性的異黃*，能有效*****，對(duì)更年期綜合征的**、多夢(mèng)、**、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等癥狀表現(xiàn)有很好的調(diào)理作用。

美容養(yǎng)顏

葛根含有大量的異黃*，可以改善毛孔粗大現(xiàn)象，祛除黃褐斑，消退青春痘，讓皮膚充滿彈性，細(xì)膩、滋潤(rùn)，有光澤。

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葛根可以減緩骨骼組織細(xì)胞的老化,有助于人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，防止體內(nèi)鈣質(zhì)流失的作用，幫助******。

解酒**

葛根富含大豆*，能有效分解酒精，減少其對(duì)大腦和腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當(dāng)中的**，從而起到保**臟的作用。

潤(rùn)腸通便

葛根中含有大量的膳食纖維，可以有效改善**癥狀，清除體內(nèi)的**，減少腸道**的發(fā)生。

益智健腦

研究表明，葛根所含的葛根醇提取物對(duì)學(xué)習(xí)記憶障礙有明顯的**作用，還可用于*******、智力障礙、記憶力減退等病癥。

以上就是葛根粉的**與作用，希望能夠幫到大家!