雞肝怎么做好吃,雞肝的好吃做法!
發(fā)布時(shí)間:2019-04-26 10:43:12
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雞肝是**養(yǎng)生的*佳食物。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和**的重要**,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是*理想的**佳品之一。下面來(lái)給大家講一下雞肝怎么做好吃,下面就是雞肝的好吃做法!
雞肝怎么做好吃
食材:
胡蘿卜,雞肝
做法:
1.胡蘿卜切片、切蔥花,姜切末、青蒜葉切段、香芹切段
2.雞肝去筋膜切片,用料酒腌漬
3.鍋一定要燒熱在鍋中做油,煸香蔥姜
4.放入雞肝片,迅速爆炒出香味
5.放入胡蘿卜片繼續(xù)煸炒
6.蓋上鍋蓋,改小火稍微燜1分鐘左右,鎖住水分和營(yíng)養(yǎng),可以使雞肝更為鮮嫩多汁
7.*后很簡(jiǎn)單的調(diào)味加鹽、生抽調(diào)味,別忘了提香味放入香芹段、青蒜段翻炒均勻即可出鍋
以上就是雞肝怎么做好吃的問(wèn)題的分享,雞肝含有豐富的維生素B1,此種維生素進(jìn)入人體內(nèi),會(huì)產(chǎn)生一種揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能堵塞蚊子觸角上的感覺(jué)毛,使蚊子找不到人,自然蚊子也就會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之了。雞肝好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是也要特別注意不能過(guò)量食用。
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