百香果的籽可以吃嗎？吃了有什么好處！
發(fā)布時間：2019-04-03 10:00:21
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百香果它的果汁營養(yǎng)特別豐富，根據(jù)科學(xué)分析，每100克百香果果汁里，就包含著大量的營養(yǎng)，其中包括維生素、蛋白質(zhì)、鈣等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。有些人喜歡吃百香果，但是不習(xí)慣吃百香果，.但是百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽?？墒?span style="font-weight: bold;">百香果的籽可以吃嗎?
百香果的籽可以吃嗎
百香果堅(jiān)硬的外殼下有果肉和果籽，通常我們都是它的果肉，百香果的籽也是可以吃的。
百香果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、**的效果都很好。百香果含有維生素E、番茄紅素，對****的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有****之說。
百香果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰**、緩解**、**強(qiáng)身、提高人體免疫功能、****、消除疲勞、降壓**、****、抗***的**。
百香果的選購技巧
比重量
掂量一下，同等大小的百香果選擇有重感的，如果果大而輕，說明果肉、果汁很少，還有可能是噴了膨大劑。
看顏色
百香果選擇顏色深紫或者大紅色，這種比較成熟。一般種在山上的百香果顏色較深，呈紫色;而平地種植的百香果則為深紅色，通常山上種的更好吃。
聞氣味
百香果果味濃厚，有三種明顯的氣味，酸、甜、香;山上成熟的果香氣更濃，果更甜。
以上就是百香果的籽可以吃嗎這個問題的解答，百香果*好還是泡水喝比較好，泡的時候用涼開水泡，如果用開水泡，百香果中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富容易降低，所以*好是不要用開水沖泡，用溫水或者涼開水沖泡比較好。
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