苦蕎茶是非常受人們喜愛的一種茶，苦蕎茶和通常意義上的茶葉有所不同，是一種炒米茶，那么你知道苦蕎茶是怎么喝的嗎?苦蕎茶喝法非常多，下面介紹下苦蕎茶的正確喝法，什么人適合喝苦蕎茶：
苦蕎茶的正確喝法
1、取一小包6g環(huán)太苦蕎茶，放于容器中，用熱水沖泡，可熱飲也可冷飲，也可根據(jù)個人嗜好進行調(diào)節(jié)。
2、準(zhǔn)備沸水一壺，80-100度溫度*佳。注意安全，小心**，沸水切勿重復(fù)加熱。
3、可根據(jù)個人口味，添加苦蕎茶的量，環(huán)太苦蕎茶可重復(fù)沖泡一天，待喝完后，苦蕎?？扇肟诰捉榔穱L。
1、苦蕎茶+黃芪：在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用于氣虛者。
2、苦蕎茶+枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益于腎虛者。
3、苦蕎茶+綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之**，也是白領(lǐng)女性的時尚飲品。
4、苦蕎茶+臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益于慢性咽炎、聲音嘶啞者。
5、苦蕎茶+靈芝：在苦蕎茶中加泡靈芝，能更有效的*****。
6、苦蕎茶+紅花：在苦蕎茶中加泡紅花，更有助于血液循環(huán)。
7、苦蕎+蜂蜜：在苦蕎茶中加泡蜂蜜，有助于清腸通便，減肥美顏。
苦蕎茶的*佳搭配
1、苦蕎茶加茶葉
苦蕎茶可以和茶葉一起直接泡水喝，能在麥香中增加茶葉的清香，也能讓**清腸的功能更勝一籌。
2、苦蕎茶加酸奶
苦蕎茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜濃稠，能幫助腸胃吸收和良好運作，在口感上也別有風(fēng)味。
3、苦蕎茶加大米(小米)
苦蕎麥加大米(小米)是粗糧細(xì)糧搭配的典范。取苦蕎麥與大米(或小米)按1：4比例混合，可以煮飯，還可以煮粥，色澤金黃，營養(yǎng)吸收更全面。
*后給大家說一句，苦蕎茶能和中藥同時喝，*好是不要與中藥同喝，因為苦蕎有潤腸通便的作用，這樣會影響身體對中藥的吸收。但不是說喝苦蕎茶就不能喝中藥了，這**是可以的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
什么人適合喝苦蕎茶
1. 肥胖者
2. 經(jīng)常在外用餐的人士
3. 經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士
4. 經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者
5. 飲酒過量人士
6. 習(xí)慣性**者
7. 患有***、***、*****的人士
8. 患有***的人士
9.缺乏維生素和微量元素者
10.需要****者
11.有胃炎和胃潰瘍病史的人士
12.小便不利者
什么人不適合喝苦蕎茶，苦蕎茶飲用注意事項
苦蕎茶有顯著的健胃消食**，所以應(yīng)在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，腹中已經(jīng)沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時會出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意?？嗍w可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，建議與山藥、茯苓等組方為逍降茶這種中醫(yī)組方茶飲用。
苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有***、***、***作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請謹(jǐn)慎食用;
少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、**、**等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹(jǐn)慎食用。