像一些長(zhǎng)坐辦公室的人們來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐就會(huì)導(dǎo)致小肚楠的產(chǎn)生，有很多人管不住自己的嘴巴加上沒(méi)有時(shí)間來(lái)鍛煉，導(dǎo)致身體越來(lái)越肥胖，大部分人通過(guò)喝茶減肥、消脂。今天就來(lái)為大家分享幾種實(shí)用的減肥茶!
減肥茶有哪些
百合玫瑰茶
配方：需要五克百合，五朵玫瑰，全部都放在水里清洗一遍，一起放在杯子里加入適量水悶泡三分鐘就可以飲用了
**：具有排毒潤(rùn)肺、強(qiáng)身健體、****的**，特別適合于氣血瘀滯導(dǎo)致的身體肥胖，但是孕婦不能飲用。
桃花冬瓜仁茶
配方：需要五克冬瓜仁，三朵桃花，一起放在鍋里面加入適量的水沖泡，約十分鐘就可以飲用了
**：具有通便排毒、瘦身、淡化色斑的**，能夠緩解身體水腫、**、祛除雀斑，但是體質(zhì)虛弱的人群不能飲用。
荷葉薏仁山楂茶
配方：需要10克荷葉、薏仁和山楂片，把三者全部洗干凈放在鍋里面，大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)用小火再煮20分鐘
**：可以清腸排毒、消暑利濕、***、減肥的**，同時(shí)也能夠控制體重，適合于單純性的肥胖。
荷葉減肥茶
配方：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開(kāi)水直接沖泡即可飲用。
**：加速腸胃蠕動(dòng)，治水氣浮腫。減肥期間因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)緩慢，宿便容易堆積在體內(nèi)，形成**問(wèn)題。
以上就是幾種減肥茶的配方和**，大家有想要減肥的朋友們可以嘗試一下!