竹蓀怎么吃,竹蓀處理需要剪掉菌蓋頭,那里是怪味發(fā)出來的地方,把竹蓀放入加一勺鹽的涼水里,浸泡十分鐘,柔軟后,掐去尾部,只留中間的筒,用清水來回漂洗,洗掉里面的泥沙。燒點熱水,水開后關火,放入洗凈的竹蓀,燙20秒后撈出來,這樣做的竹蓀湯,一點怪味都沒有。下面介紹竹蓀的三種吃法:
竹蓀怎么吃,竹蓀的三種吃法
吃法一:【紅燜竹蓀】
材料:水發(fā)竹蓀250克,水發(fā)香菇50克,筍片50克,火腿片10克。
調料:料酒、精鹽、醬油、麻油、濕淀粉、豬油、雞湯。
做法:
1、將竹蓀切去兩頭,洗凈切段。水發(fā)香菇去雜洗凈。
2、炒鍋加豬油燒熱,加入竹蓀、香菇、筍片煸炒片刻,烹入料酒;加入醬油、味精、精鹽、雞湯煸炒,再加雞湯燒沸,改為小火燜燒至竹蓀熟而入味,用濕淀粉勾芡,淋上麻油推勻,出鍋裝盤,放上火腿片即成。
吃法二:【【蝦仁竹蓀扒豆腐】
材料:豆腐(南)200克、竹蓀(干)50克、百合20克、蝦仁100克
調料:姜5克、大蔥10克、鹽5克、植物油50克
做法:
1、將百合洗凈后置于碗內,中入50毫升清水,上籠蒸熟;
2、將竹蓀去雜質后,洗凈,發(fā)透;
3、蝦仁洗凈;
4、豆腐切成3厘米見方的塊;
5、姜切成片,蔥切成段;
6、將炒鍋置武火上加入素油,待漬燒至六成熱時,加入姜片、蔥段爆香;
7、再加入蝦仁、豆腐、百合、竹蓀;
8、然后加入50亳升清水,煮10分鐘即成。
吃法三:【三鮮竹蓀湯】
材料:竹蓀100g、鮮蝦100g、魚肉100g、草菇50g
配料:青菜50g、蒜、高湯、鹽、淀粉
做法:
1、魚肉切成薄片,用鹽和濕淀粉抓勻。鍋里水燒開,放入魚片煮1分鐘撈起備用。
2、竹蓀用清水洗凈,切小段。鮮蝦去殼。
3、鍋里置一勺油,燒到七成熱,入蒜末爆出香味,加入一碗高湯,放入竹蓀、草菇用大火燒開。倒入蝦仁、魚片和青菜,加鹽再煮3分鐘即可。