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秋梨膏怎么熬制,怎么喝

發(fā)布時間:2024-04-26 17:36:33 瀏覽次數(shù): 移動端

梨膏怎么熬制

【材料】

雪花梨8個、川貝15克、百合50克、羅漢果1個、生姜100克、大棗10枚、蜂蜜150克、冰糖200克。

【制作步驟】

1.準備材料。梨洗凈切片,姜去皮切片,羅漢果砸碎,紅棗剪開去核,砂鍋中加入2500克水浸泡2-8小時(夏天2小時,冬天浸泡8小時)。

2.大火燒開,改文火煎煮1.5小時,濾出藥汁備用;鍋中加2000克水煎煮第二遍,大火燒開改文火煎1小時,濾出藥汁備用;鍋中加2000克水煎煮第三遍,大火燒開改文火煎40分鐘,濾出藥汁備用。

3.合并三次煎煮所得的藥汁,在敞口鍋中大火煎煮,約需1.5-2小時,得到濃縮清膏一大碗。

4. 趁濃縮藥汁的時間,把川貝搗碎后,用75克蜂蜜和160克水浸泡2小時,然后中小火加熱,煎煮30分鐘,濾出藥汁備用。

5.將清膏轉入稍小的砂鍋中,加入冰糖繼續(xù)濃縮,這時要不斷攪拌防止糊鍋,一直到鍋中出現(xiàn)細密的氣泡。

6.將之前煉制過的川貝蜂蜜液加入砂鍋中,攪拌均勻。

7.涼透后兌入75克蜂蜜,攪拌均勻,裝入干燥的容器中即可。

秋梨膏怎么喝

1、用溫開水勾兌

有人認為服用秋梨膏越濃越好,更有甚者以為直接飲用比較好。單吃的話,口感會很甜膩。還有,秋梨膏糖分很高,滲透壓很高,直接飲用往往還會刺激口腔及咽喉黏膜。

所以,直接飲用并非是好辦法。吃秋梨膏的時候,建議用溫開水(50~60度)勾兌一下,比例大約是1:10,這樣可減少異味感,同樣還更利于吸收。

2、可以空腹飲用

秋梨膏可以空腹飲用,在吃飯之前倒一小杯喝掉,然后再吃飯,這樣比較有利于有效成分的吸收。

3、加進牛奶或豆?jié){中飲用

秋梨膏味道濃郁,不是所有人都喜歡的。特別是小孩子一般不喜歡自己不熟悉的味道。甚至有的小孩子會把秋梨膏當成是藥物而拒絕服用,因此還可以在早餐時加進牛奶,豆?jié){中飲用,這樣效果也是比較好的。

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