紅心火龍果是熱性還是涼性，紅心火龍果有什么營養(yǎng)價值

紅心火龍果是熱性還是涼性?紅心火龍果有什么營養(yǎng)價值?紅心火龍果是仙人掌科量天尺屬多年生蔓性植物，是一種新興的有良好保健**的水果，原產于西半球赤道附近，中美洲熱帶雨林地區(qū)。下面，食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下紅心火龍果是熱性還是涼性以及紅心火龍果有什么營養(yǎng)價值。

紅心火龍果是熱性還是涼性

龍果的性質是屬于偏涼的，但是不屬于寒性的食物。它的主要**有潤肺**，可以用于**咽炎、咳嗽、嗓子干、痰少、痰不容易咳出來等，吃火龍果還是有好處的。再一個火龍果是很好的潤腸通便的水果，通便的**比香蕉要好，對于**的病人，尤其是老年**病人，當然前提是沒有***的病人，可以在晚飯后吃半個到一個火龍果，能夠起到潤腸通便的**。

紅心火龍果有什么營養(yǎng)價值

1、美容養(yǎng)顏：紅心火龍果富含花青素，其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龍果強，可減少色素沉著，具有美容養(yǎng)顏的**。

2、潤腸通便：紅心火龍果富含膳食纖維，一方面可吸水膨脹使糞便軟化，另一方面可加快胃腸道的蠕動，起到促進消化、通便的效果。

3、****：紅心火龍果中維生素C和鐵的含量相對豐富，可****，對于貧血，尤其缺鐵性貧血的調理效果尤為顯著。

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