蒙牛脫脂牛奶(蒙牛脫脂牛奶熱量多少)
發(fā)布時(shí)間：2021-10-22 14:02:41
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蒙牛脫脂
純牛奶熱量多少?
熱量：33大卡(100克)
蒙牛脫脂純牛奶熱量不高，減肥期間可以喝，還能補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)成分、鈣元素等。
其他營(yíng)養(yǎng)成分含量(每100ml牛奶中)：
熱量(大卡)33.21
碳水化合物(克)5.00
脂肪(克)0.00
蛋白質(zhì)(克)3.2
2蒙牛
脫脂牛奶含糖嗎?
不含白砂糖、蔗糖。
蒙牛脫脂牛奶配料表中沒有糖的成分，但不代表牛奶中沒糖，是含有少量乳糖和葡萄糖的，是生牛乳中自帶的健康糖類。
牛奶里的碳水化合物主要就是葡萄糖這一類的糖分，在營(yíng)養(yǎng)成分表中可以看碳水化合物一欄，就可以知道乳糖葡萄糖的含量大概有多少了。***的人可以喝蒙牛脫脂奶嗎?
可以喝。
脫脂牛奶中的脂肪含量非常非常低，適合***的人群飲用。
需要注意的是，雖然可以喝，但要注意用量，不然喝多了的話也是會(huì)影響血糖的。
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