草莓醬過期了還能吃嗎
過期的草莓醬是不能吃的，因?yàn)檫^期說明已經(jīng)變質(zhì)，草莓雖然經(jīng)過了白糖的腌漬，但是也是有保質(zhì)期的，一般過了一定的時(shí)間，就會被**侵入，空氣中**了大量的水分和**，這些物質(zhì)都會讓草莓醬變質(zhì)，我們吃下去的同時(shí)也會吃下不少**，危害我們的健康。
草莓醬怎么判斷有沒有變質(zhì)
如果不確定家里面的草莓醬是否變質(zhì)的話，可以蘸取一些草莓醬嘗嘗，如果草莓醬有異味，就不要再吃了;還可以通過觀察辨別草莓醬是否變質(zhì)，看著顏色不對的草莓醬，就不要吃了;新鮮的草莓醬，味道清甜可口，如果聞著味道不對，就不要再吃了。
小貼士：如果這些方法都還不能判斷出來，為了安全起見，*好不要吃了。草莓醬變質(zhì)變質(zhì)后會產(chǎn)生霉菌等有害物質(zhì)，而且由于霉菌吸收營養(yǎng)成分，會造成草莓醬的營養(yǎng)流失、水分變少，使得草莓醬的口感不好，營養(yǎng)價(jià)值缺失，而且變質(zhì)后產(chǎn)生的霉菌很容易引起腸胃不適。
草莓醬怎么做
1、準(zhǔn)備300克草莓洗凈，準(zhǔn)備白糖180克左右;
2、將草莓全部對半切開，如果草莓比較大的話，可以分成幾瓣;
3、將準(zhǔn)備好的白糖倒入草莓中，攪拌均勻后蓋上保鮮膜，放入冰箱冰箱腌漬24小時(shí)左右;
4、將腌好的草莓取出，倒入平底鍋中;
5、開中火慢慢炒，一邊把草莓碾碎，一直炒到水分蒸發(fā)了，并且有明顯的粘稠感就可以關(guān)火了，這時(shí)候草莓醬就做好了!
草莓醬的營養(yǎng)價(jià)值
草莓醬以草莓為主要原料，自然有著草莓的營養(yǎng)成分。草莓中含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，此外多種維生素也是重要的營養(yǎng)物質(zhì)。草莓中的維生素C成分尤為突出，每100克草莓中就含有維生素C60毫克，可以**壞血病外，對**動(dòng)脈硬化，***也有較好的**。
草莓中的胡蘿卜素含量也是較為豐富的，胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，可以明目養(yǎng)肝。草莓中豐富的果膠和膳食纖維還是促消化和通便的利器，草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。