伊麗莎白瓜熱量(伊麗莎白瓜是涼性的嗎)
發(fā)布時(shí)間：2021-09-10 12:11:00
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伊麗莎白瓜是涼性的嗎
伊麗莎白瓜性寒，味甘，有消暑熱、解煩渴、利小便的效果?！峨S息居飲食譜》中亦說(shuō)它能“滌熱，利便，除煩，解渴，療饑，亦治暑痢。”故夏季煩熱口干時(shí)食之頗宜。
伊麗莎白瓜的熱量
馬上為你揭曉**。這里我們以100可食部分計(jì)算，每100克伊麗莎白瓜熱量大約為10大卡，由此可以見(jiàn)伊麗莎白瓜的熱量是非常低的。吃了不但不會(huì)長(zhǎng)胖，還是減肥的*佳水果。伊麗莎白瓜屬于低***、低鈉鹽、低飽和脂肪酸的水果，而且果肉里面含有豐富的維生素C、鉀，因此常食不僅有利減肥，還有助于*****。
伊麗莎白瓜熱量高嗎
不高。伊麗莎白瓜的含糖量?jī)H為14%~16%。一個(gè)中等大小的伊麗莎白瓜只含少量的熱量，但所含的營(yíng)養(yǎng)素卻高的驚人。如榨汁當(dāng)飲料喝，其滋補(bǔ)**也很好。伊麗莎白厚皮甜瓜，果皮為**，肉厚３厘米左右，含糖量為１５％左右，單果重８００～１１００克，果實(shí)從開(kāi)花到成熟約需３０天。伊麗莎白適應(yīng)性廣，易坐果，是我國(guó)目前大棚保護(hù)地種植面積*廣的厚皮甜瓜品種，適宜早春、晚秋保護(hù)地栽培。
伊麗莎白瓜的種植時(shí)間
在北京地區(qū)大棚春提早栽培時(shí)，2月上旬播種育苗，3月下旬定植，6月上旬收獲；大棚秋延晚栽培時(shí)，7月上中旬播種育苗，8月上中旬定植，10月上中旬收獲。
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