西米露怎么煮(西米怎么煮)
發(fā)布時(shí)間:2021-08-24 17:18:45
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1、單獨(dú)煮
西米是可以單獨(dú)煮的,單獨(dú)煮之前要將心理進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理,要把西米放在水中浸泡,可以放在冷水中,也可以放在燒開的水中浸泡,浸泡的時(shí)間根據(jù)水溫來決定,如果放在水中浸泡的話,大約需要20分鐘左右,如果放在開水中浸泡,那么則需要幾分鐘即可。浸泡好以后的稀米放到鍋中,直接加入水將其煮成透明狀即可。
2、配合果汁一起煮
單獨(dú)煮出來的西米味道是比較正宗的,但是口味會(huì)比較單一,所以如果能夠配合一些果汁一起煮的話,可以提升它的口感,而且營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)得到提升,首先還是要把西米在水中浸泡,然后等其發(fā)軟,發(fā)軟以后,再把它放入鍋中,加入水煮熟煮透后再將準(zhǔn)備的果汁倒進(jìn)去一起煮,可以選擇椰子汁,也可以選擇芒果汁,直到將其煮成粘稠狀即可服用。
3、煮西米要注意
大家在煮西米的時(shí)候一定要注意控制好火力是非常重要的,開始可以先用大火將其煮沸以后,然后改成用小火,因?yàn)槿绻么蠡鹨恢敝蟮脑?,可能?huì)使它的營養(yǎng)損失一部分,可以選擇用小火慢煮的方式,不僅能夠使口味更加的純正一些,而且也不會(huì)損失它的營養(yǎng),在煮的過程中也要注意進(jìn)行攪拌也很重要,如果不攪拌的話,可能會(huì)容易粘鍋。
西米的煮法是一定講究的,如果不知道西米該怎么煮的話,那么以上介紹的方法大家可以作為參考,在煮西米的時(shí)候一定要掌握正確的步驟才能夠使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值得到保障。
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