吃螃蟹可以喝牛奶嗎(
吃螃蟹可以喝牛奶嗎)
發(fā)布時間：2021-08-02 11:07:40
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吃螃蟹可以喝牛奶嗎
可以喝。
一般來說螃蟹性寒營，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、維生素以及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素成分，適量食用對人體健康具有一定好處，而牛奶性平，含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分，適用飲用可以為人體提供足夠的能量，這兩者的營養(yǎng)成分間沒有相克的地方，所以吃螃蟹是可以喝牛奶的。
吃完螃蟹多久喝牛奶*好
一般建議2-3小時以后喝*好。
雖說在吃螃蟹的時候喝牛奶對人體健康沒有害處，但由于螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些物質(zhì)在人體中的消化需要一定的時間，過快喝牛奶會影響螃蟹中蛋白質(zhì)和脂肪在人體中的吸收，因此建議吃完螃蟹2-3小時之后在喝牛奶。
螃蟹牛奶吃多了會怎么樣
增加體內(nèi)寒氣
螃蟹性寒味咸，食用過多容易增加人體體內(nèi)的寒氣，可能會加重讓人體胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起**、腹瀉、腹脹等不適癥狀，不利于人體健康。
引起****
螃蟹和奶都含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，而蛋白質(zhì)和脂肪在人體中的消化需要一定的時間，食用過多容易引起****的現(xiàn)象發(fā)生，嚴(yán)重時還會引發(fā)胃腸道**。
螃蟹牛奶吃多了怎么辦
根據(jù)具體情況而定。
情況較輕時
螃蟹和牛奶本身就可以同吃，適量食用不會對人體健康造成威脅，但由于螃蟹和牛奶的蛋白質(zhì)含量較高，食用過量容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，從而可能引起**、腹瀉、惡心等不適癥狀，情況較輕時可以多喝熱水或者進(jìn)行腹部**幫助螃蟹和牛奶在人體自己能夠進(jìn)行消化吸收，并時刻觀察自身狀況即可。
情況嚴(yán)重時
若是食用過多螃蟹和牛奶后出現(xiàn)并導(dǎo)致**、腹瀉、便溏等癥狀并不斷加重，甚至還出現(xiàn)了一系列過敏癥狀和嘔吐現(xiàn)象情況比較嚴(yán)重時，一般建議及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的幫助下**病情。
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