小番茄熱量（小番茄的熱量值）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-28 09:47:08
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西紅柿，北方地區(qū)常被稱作小番茄，宣布名字為圣女果果，是一年生木本植物，屬茄科西紅柿屬。主莖*大時(shí)能長(zhǎng)到2米。具備生津解渴、健脾養(yǎng)胃、清熱去火、散血舒肝，**補(bǔ)氣**養(yǎng)血和提高胃口的作用。
番茄是維他命C的***食材來源于，每日服用1-2個(gè)番茄，能夠提高血管柔韌度，勸阻牙齦流血，提高**工作能力，對(duì)***、***病人十分有利。另外，番茄中還帶有一種獨(dú)特成份――蕃茄紅素，而蕃茄紅素具備解渴生津止渴、健脾養(yǎng)胃的**，可**胃熱口苦口臭、發(fā)熱渴不欲、中暑等癥，是**養(yǎng)陰津、健脾和胃的上品。
餐前吃西紅柿非常容易使胃液提高，食用者會(huì)造成胃燒心、**等不適感病癥。而飯后吃西紅柿，因?yàn)槲敢涸缫雅c食材混和，胃內(nèi)酸值會(huì)減少，就能防止出現(xiàn)這種病癥。
番茄中關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)成分便是維他命，在其中，*重要、成分?jǐn)?shù)*多的便是胡羅卜素中的一種――番茄素。專家對(duì)番茄素身心健康**的科學(xué)研究擁有許多新的提升，番茄素具備與眾不同的抗氧化能力，能消除人體內(nèi)造成衰退和病癥的氧自由基；防止心血管**的產(chǎn)生；阻攔男性***的病變過程，并合理地降低胰腺癌、直**、喉癌、口腔癌、***等**的病發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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