大部分人吃蘋果時，選用的全是*初的方式——立即吃蘋果的瓜瓤。殊不知，事實上許多新鮮水果的果仁也是可以吃的。菠蘿蜜的核也是這般。菠蘿瓜瓤美味，營養(yǎng)成分高，具備十分普遍的作用。許多人到吃菠蘿的情況下，會把菠蘿蜜的核丟掉，但事實上菠蘿全身都是寶，除**瓤，菠蘿蜜的核也是可以吃的。菠蘿蜜的核能夠立即煮開，還可以煲湯燒菜，美味可口且營養(yǎng)成分充裕，是健康養(yǎng)生補(bǔ)身的好原材料!
菠蘿蜜核的食用方法
菠蘿蜜核的食用方法多種多樣，可立即煮開或熬湯、熬粥。下邊一起來看一下菠蘿蜜核的食用方法吧!
一、煮開后服用
1、開啟需要用的鍋，隨后煮沸一鍋水(加水的是多少依據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的是多少而定)。
2、放進(jìn)洗干凈的菠蘿蜜的核，另外放進(jìn)少量的鹽，一起用文火煮。
3、大概煮到一刻鐘上下的時間(喜歡吃較為軟的能夠把時間增加)，沸騰把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，略微涼一下就可以吃完。
二、炒菠蘿蜜核
1、取下需要用的菠蘿蜜核的量，剝掉其淡**的軟膜，用冷水洗干凈。
2、燒上一鍋水(水的是多少還是要依據(jù)你選的菠蘿蜜核的是多少而定)。
3、將除掉了淡**軟膜的菠蘿蜜核放進(jìn)水里煮開，煮開后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再度倒進(jìn)鍋內(nèi)，開*炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定性，能夠依據(jù)菠蘿蜜核的具體情況而定)。
4、炒過以后，剝?nèi)ゲぬ}蜜核的乳白色機(jī)殼就可以吃完。
三、熬湯
只需要在熬湯的情況下把菠蘿蜜核也一起裝進(jìn)去就可以了，記牢要把菠蘿蜜的核洗干凈，別的沒什么需要留意的。
四、熬粥
1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈
2、煮米的情況下另外放進(jìn)菠蘿蜜核，待煮好后就可以吃完。