杏仁怎么吃好（杏仁一天吃幾顆好呢）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-24 16:03:15
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杏仁吃多了會(huì)怎么樣?
過多服食杏仁，可產(chǎn)生中毒了，主要表現(xiàn)為眩暈，突然暈倒、心悸、**、惡心干嘔、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔放大、對(duì)光反應(yīng)消退、脈搏弱慢、呼吸困難或遲緩而不規(guī)律。若不立即救治，可因呼吸衰竭而身亡。中毒者口服杏樹皮或杏樹根煎劑能夠拯救，參照“杏樹皮”、“杏樹根”條。
恰當(dāng)服用甜杏仁，可以做到生津解渴，潤肺**清咽，潤腸潤腸，降低腸道癌的作用。甜杏仁烹飪的方式許多，能夠用于做粥、餅、吐司面包等各種類型的食品，還能配搭別的調(diào)料做成美味美食。
盡管甜杏仁有很多的藥用價(jià)值、服用使用價(jià)值，但不能很多服用。甜杏仁含有毒物質(zhì)***(100克杏仁溶解釋放出來***100～250mg。***至死使用量為60mg。大杏仁的***成分約為杏仁的三分之一)，過多服食能致中毒了。因此，服用前務(wù)必先在水中侵泡數(shù)次，并加溫?zé)_，降低以致清除在其中的有毒物質(zhì);孕婦、兒童、濕熱體質(zhì)的人與***人，不適合吃杏以及產(chǎn)品。
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