原材料：干香薄荷15克、綠茶葉3克、老冰糖少量。
作法：
1.鍋內(nèi)放進(jìn)2Kg的水燒開歇火。
2.放進(jìn)薄荷草、綠茶葉。
3.待涼后濾掉沉渣，再添加老冰糖攪拌就可以引入。
作用：清涼絲絲的香薄荷能清除夏季的肝火荷胃腸煩悶。假如身患夏天熱感冒，它是一道很非常好的調(diào)養(yǎng)健康飲品。
原材料：玫瑰15克、小青柑3克、純蜂蜜適當(dāng)。
作法：
1.先將小青柑放到杯碗中，引入沸水。
2.一煮茶扔掉不喝。二泡添加玫瑰，再引入沸水沖調(diào)，待涼些加些純蜂蜜就可以。
作用：一般人都飲小青柑，也就是黃菊花加小青柑，殊不知玫瑰加小青柑一起沖調(diào)引入，其芬芳怡人更勝菊普，并且能紓解**氣短、氣煩的情緒，夏季肝火旺，**火，何不多喝些玫瑰花小青柑，實(shí)際效果非常好。
野生靈芝薄荷茶
原材料：野生靈芝(切成片)2克、香薄荷5克、谷芽5克、老冰糖少量。
作法：
1.谷芽炒出香味后，與野生靈芝放進(jìn)鍋中，加500克水和適當(dāng)老冰糖，煮至燒開。
2.再放進(jìn)香薄荷煮2分鐘后，歇火燜5分鐘，待涼就可以食用。
作用：它是合適夏天食用的保健茶，尤其是遭遇考期的學(xué)員更合適。由于一天到晚呆在家中溫書，非常容易使血?dú)獠蝗缫?，有躁熱、氣虛等病癥。這時(shí)候，父母何不煮一壺野生靈芝薄荷茶，晾涼后給孩子喝，能讓小孩神輕氣爽。
制做：將麥籽放進(jìn)涼水中煮10分鐘，添加老冰糖煮溶，濾掉茶漬;將茶包滲入啤酒麥芽中煮兩三分鐘，將青檸檬割開、擠汁，倒進(jìn)綠茶啤酒麥芽中攪拌就可以。
作用：潤(rùn)腸利便，并可改進(jìn)皮膚不光滑。
制做：將綠茶泡入開水中，再倒進(jìn)椰子汁、老冰糖，燒開就可以。
作用：椰子汁含有多種多樣碳**、維他命、碳水化合物和營(yíng)養(yǎng)元素，能清熱**祛火。
蘋果綠茶葉
制做：蘋果清洗，切割成一小塊，汁液倒進(jìn)沏泡好的綠茶葉水里，加500ml涼開水，放純蜂蜜，悶5至10分鐘就可以服用。
作用：蘋果含有糖原、食物纖維和維他命，能夠****、貧血，而且能護(hù)膚美容養(yǎng)顏。
制做：將老冰糖添加開水中泡化，再添加綠茶葉侵泡5分鐘，濾掉茶漬，添加青梅果及少量青梅果汁拌均就可以。
作用：緩解疲勞，提高胃口，可以促進(jìn)消化，并有除菌抑菌**。
蜜梨綠茶葉
制做：將蜜梨搗碎、打汁，留汁去渣，汁液倒進(jìn)沏泡好的綠茶葉水里，加500ml涼開水，加老冰糖就可以食用。
作用：用老冰糖和茶一起燉梨，不但可祛痰下火、潤(rùn)肺**凈心，還適合于咳嗽、繁咳失音病人。
紅提綠茶
制做：用開水將綠茶沏好，濾掉茶梗;紅提去莖清洗，用消**菌沙布打汁，汁液倒進(jìn)茶葉茶中，加500ml涼開水，加糖就可以。
作用：健胃消食有利排尿，補(bǔ)氣養(yǎng)血，有益骨筋、****之作用