1、清熱去火類下火茶
適用范圍：關(guān)鍵合適內(nèi)火，肝火重的人。
食用時間：適飲于春、夏和秋天。
關(guān)鍵秘方：金銀花茶、黃菊花、菏葉、山枝子、黃芩等。
意味著下火茶：癍痧涼茶，廿四味下火茶，茯苓下火茶，香薄荷下火茶，菏葉下火茶等。
2、清熱**潤肺類下火茶
適用范圍：專業(yè)對口干，舌燥，咳嗽都是有優(yōu)良的藥用價值作用。
食用時間：該類下火茶特別是在適飲于干躁的秋天。
關(guān)鍵秘方：沙參、玉竹、龍梨葉、麥冬、銀耳、羅漢果、羅漢果、百合花等。
意味著下火茶：羅漢果五花茶，茅根竹蔗水，羅漢果潤肺茶，百合花黃菊花茶等。
3、清熱**化濕類下火茶
適用范圍：對于寒濕氣重，口氣大，面色黃赤等食用。
食用時間：適飲于夏天濕熱重的情況下。
關(guān)鍵秘方：金銀花茶、**花、棉茵陳、伏苓等。
意味著下火茶：薏米仁祛濕茶，五花祛濕茶，薏苡仁薏仁米祛濕茶，枸杞子薏米茶等。
4、解感類下火茶
適用范圍：關(guān)鍵**外感風(fēng)熱，四時感冒和流感。
食用時間：此茶四季都適飲。
關(guān)鍵秘方：桑樹葉、**花、魚腥**、板藍(lán)根沖劑等。
意味著下火茶：板藍(lán)根顆粒，夏桑菊顆粒等。
以上便是四種日常生活里較為普遍的下火茶了，下火茶雖好，但它也是有一些食用忌諱，接下去就來學(xué)習(xí)培訓(xùn)下喝下火茶的常見問題。
喝涼茶有哪些事宜要留意
1、脾胃虛寒謹(jǐn)慎使用下火茶
胃寒的人*好是少喝下火茶，脾胃虛弱具體表現(xiàn)為****、畏冷、吃生冷食物或硬實(shí)的食材非常容易胃痛等。除開胃寒以外，胃酸過多、長期腹瀉、結(jié)腸炎的病人還要謹(jǐn)慎使用中藥材下火茶。
那麼，脾胃虛弱的人上火是否就不可以去火呢?當(dāng)出現(xiàn)癥狀的情況下，身體對藥的耐受力會提升，因此這類群體也不是徹底不可以喝下火茶，僅僅使用量和用時要適度降低，并且*好是只在有癥狀的情況下喝。
2、不一樣的火不一樣的藥來滅
下火茶中常見的中草藥材有很多種多樣，可是其目的性也不一樣。例如蒲公英花能夠消腫散瘀，適用頭疼發(fā)熱;玉米須、竹子葉則能夠祛濕消暑，適用小便不暢;大青葉能夠清熱涼血;決明子茶、香薄荷則能夠清熱**潤腸;菏葉能夠消暑，******等